温活

＆ ＲＯＳＹ

FEMTECH

2022.10.26

［冷え性タイプ診断］血流UPを目指すお風呂習慣｜大根の干葉、バスソルト etc.【医師監修】

不調の原因はじつは“冷え”！ いますぐ始めるべき温活習慣 寒さがだんだんと厳しくなる季節になり、からだの冷えによるトラブルに悩んでいる人も多いのでは。そんな冷えを撃退するなら入浴時間を有効に活用してみ…
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SPECIAL

［食べダイエット］やせるメカニズムにフィット！ オートミールスープの底力を徹底解説［医師監修］

LIFE

2022.03.05

オートミールのダイエットでやせる理由を徹底解説！ 次の食事にも効くセカンドミール効果とは？［医師 監修］

コロナ禍による運動不足で、うっかりぽっちゃり体型になってしまった人も多いのではないでしょうか？ そんなときの救世主・オートミールをご紹介します。注目の“やせるメカニズム”の説明とともに、オートミールを…
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ＧＬＯＷ

更年期のカラダを温める8つのアクション｜体温が上がるおすすめのアイテムをピックアップ

LIFE

2021.12.20

更年期のカラダを温める8つの生活習慣｜体温が上がるおすすめのアイテムをピックアップ

体温＆免疫力をUPするヴィーナス期のカラダの整え方／ヴィーナス期のカラダ温め大作戦 様ざまな要因で低体温が深刻化するヴィーナス期にとって、体温アップは急務。日常生活に取り入れたい、体温を高める8つのア…
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大人のおしゃれ手帖

LIFE

2020.12.17

更年期でのぼせても冷えている!? コロナ対策にもなる温活の重要性［医師 監修］

プチ不調を正す温活のススメ 「冷え」は体質ではなく、体から発せられるSOS。放置すると重大な病気を誘発しかねません。今回は、女性がおさえるべき「温活の教訓」をご紹介します。 大人世代が心得ておきたい【…
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大人のおしゃれ手帖

LIFE

2020.12.16

「冷え」でがんのリスクが上がる!? 特に冷えている人の特徴とは？［医師 監修］

プチ不調を正す温活のススメ 「冷え」は体質ではなく、体から発せられるSOS。放置すると重大な病気を誘発しかねません。女性がおさえるべき「冷え」の正体をご紹介します。 「冷え」の本当の恐ろしさを心得て …
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otona MUSE

BEAUTY

2020.06.16

美脚モデル愛用＜むくみ＆セルライト解消＞セルフケア、駆け込みサロン一気見せ！

美ボディを目指すにあたり、全くもって“いらない”むくみ＆セルライト。夏に向けて、今年こそと思っているあなた！ 自宅で巣ごもりの今が、じっくりケアするチャンスでは？ ということで、オススメのメソッドやプ…
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リンネル

LIFE

2020.04.07

妊活中は温かいお風呂と冷えとり食｜妊娠しやすい体をつくる上でNGな食べ物って？

（2020年5月20日 更新） ゆったりと温かに体と心を整える、妊活スタイル。体を内＆外から温め、ホルモンバランスを整えることで、授かりやすい体へ。おすすめの食事や入浴法をご紹介します。 ≪目次≫ […
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リンネル

LIFE

2020.04.06

妊活におすすめの運動＆冷え対策アイテムはコレ!! 子宮を温めて妊娠力アップ！

（2020年5月19日 更新） ゆったりと温かに体と心を整える、妊活スタイル。体を内＆外から温め、ホルモンバランスを整えることで、授かりやすい体へ。おすすめの冷え取りアイテムや運動をご紹介します。 ≪…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.07

冷え解消＆美肌にもイイ入浴剤は？ 美のプロが愛用品を公開！

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.07

冷え性にオススメの入浴剤はコレ！ “温まり方がケタ違い”とウワサ!!

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.06

“冷え”と“むくみ”は冬ブスのもと!? 美プロ愛用の温感グッズで集中ケアを！

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.06

温感クレンジングで！ お灸で！ 冷え対策＆美肌のオススメツール集合

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.06

飲んで即効、冷え解消！ おいしく体を温めるスゴ技ドリンクたち

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.05

冷え性さんはぜひ飲んで！ 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.05

薄着でもあったか！ おしゃれ通の冷え対策グッズで冬もスタイリッシュに

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.05

冷え性に悩む美女たちが愛用！ あったかインナー＆防寒小物で冬を乗り切る!!

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.04

冷え対策は《夜の温活》がマスト！ 美プロ御用達アイテムが超温まる!!

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.04

冷え性さんは今すぐ始めて！ 温活の達人が実践する4つのワザ

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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otona MUSE

LIFE

2020.02.04

“朝の温活”で冷え知らず＆美肌に！ 美容のプロの日課を即真似したい!!

キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな！ キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです！ じゃあ実際、みんなどんなことをしている…
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リンネル

“養命酒ホットミルク”に“玄米カイロ”♪ 自分で自分を癒やすコツ

BEAUTY

2020.01.18

“養命酒ホットミルク”に“玄米カイロ”♪ 自分で自分を癒やすコツ

毎日を健やかにいきいきと過ごすために、できることとは何でしょうか。美容ライター・長田杏奈さんに、これから始まる1年をよりよいものにするための新習慣を教えてもらいました。ポイントは自分を大事に扱うという…
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リンネル

LIFE

2019.12.19

冬は心も体も大ピンチ！ 医師が教える3つの習慣でストレス・不調を撃退

【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣…
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リンネル

LIFE

2019.12.18

お酒やカフェインで乾燥肌に？腸活のプロに聞く潤い＆あたためケア

【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためることで、胃腸の働きを改善できる新習慣…
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リンネル

LIFE

2019.12.18

不調の理由は舌で見る！ 医師に聞く今摂るべき栄養素とは

気温が下がると、なんとなく感じる体調不良。実は不調の理由には、気温の変化以外にもさまざまな要因があるんです。季節と心、そして体の仕組みを理解して、不調知らずの冬を迎えましょう。 その冷え性あきらめない…
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リンネル

LIFE

2019.12.16

冬の不調は胃腸の冷えが原因？胃もたれを感じる時にもおすすめ！“おなかあたため”＆梅干しで効果抜群［女医が解説］

（2020年3月5日 更新） 【消化力と心を整えて軽やかな体に。今日からはじめる、おなかのあたため新習慣】 秋から冬にかけての不調ケアは、消化力を高めることが大切です。体の外側・内側からあたためること…
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リンネル

LIFE

2019.12.14

テントサウナって最高！自然の中でのんびり温活に癒される人続出

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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リンネル

LIFE

2019.12.13

肩こり・冷え性にも！サウナ通オススメ女子向けスパで温活＆デトックス

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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LIFE

2019.12.09

裸で湖にダイブ!?フィンランドのプライベートサウナで非日常を楽しむ

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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LIFE

2019.12.08

サウナの後は裸で海にジャポン！本場フィンランドの大自然サウナが超快感♪

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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LIFE

2019.12.06

生後6か月でサウナデビュー？フィンランド人のサウナ愛が激アツ！

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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LIFE

2019.12.04

ココが違う！フィンランドの公衆サウナvs日本の銭湯の比較が深すぎる

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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LIFE

2019.11.28

“サウナ”“ロウリュ”ってどこの国の言葉？リラックスだけじゃない効果とは

【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】 日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話…
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＆ ＲＯＳＹ

BEAUTY

2019.11.10

秋枯れ肌が即アガる♪美容マニアの熱愛コスメ＆サロン

ロージーグラマー界隈のハヤリものを教えます!! いつでもどこでも美容アンテナを張りめぐらせているロージーグラマーが、本気で惚れ込んだコスメやどハマりしているものを徹底リサーチ！ スキンケアからメイク、…
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