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大人のおしゃれ手帖

短鎖脂肪酸
2023.12.07

更年期世代は太りやすい! 対策のカギは「短鎖脂肪酸」

閉経前後の更年期世代。油断すると体重が増加していることがありませんか? 食生活がそれほど変わらないのに太る理由は、女性ホルモン分泌の低下と共に、基礎代謝&筋肉量が低下するから。さらには加齢により腸内環…

& ROSY

2023.12.04

奈良公園内に誕生した「紫翠 ラグジュアリーコレクションホテル 奈良」で 世界一流のサービスにゆだね満ちる「古都...

世界遺産に囲まれた緑豊かなエリアにオープンした話題のホテル 思いつくままに世界各地、日本全国の旅先を選ぶのもよいけれど、旅慣れた人ほど“お気に入り”のエアラインやホテルブランドありきで、次のディスティ…

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