SPECIAL BEAUTY 2021.01.17 50代女性向けのおすすめプロテイン15選!健康を意識しよう おすすめの50代女性向けのプロテインが知りたい! 50代女性向けのプロテインを購入するとき、 プロテインは美容や健康に効果があるのか? 低カロリーのプロテインはあるのか? 50代でもゴクゴク飲みやすい… PR/ Tips
SPECIAL LIFE 2021.01.12 冬の朝の高血圧「モーニングサージ」とは? 健康でも注意したい症状と予防策を医師が解説 明け方の冷え込みがつらい冬。この気温の変化が、朝起きてから短時間で血圧が急上昇する「モーニングサージ(早朝高血圧)」を引き起こしているかもしれないそうです。このモーニングサージは心筋梗塞や脳卒中の発作… 健康/ 生活習慣/ 高血圧/ 心筋梗塞/ 脳卒中
リンネル LIFE 2020.11.28 美プロが愛飲する水&お茶|潤いや健康効果が期待できる飲み物は? 体の内側からきれいに! ナチュラル美人さんのインナーケア愛用品 おうちで過ごす時間が増えた今、あらためて体の健やかさに目を向けてみませんか? ナチュラルビューティな方々に、美容と健康のためにとり入れて… 美容/ 食事/ 健康/ インナーケア
素敵なあの人 LIFE 2020.11.21 ナッツを食べるとダイエット効果が!? 大腸がん予防にもなる健康効果を医師が解説 ナッツと聞いておつまみをイメージする人は、損をしているかもしれません。なぜなら、栄養価が高く、健康効果が期待されているからです。積極的に、毎日摂りたくなるその理由を慶應義塾大学医学部教授の井上浩義先生… 健康/ アンチエイジング/ ダイエット/ 食事
SPECIAL BEAUTY 2020.10.06 [付録まとめ]美容&健康アイテム付きの本で、お家時間にキレイをアップデート! お家時間を上手に使って、キレイをアップデートしてみませんか? 当記事では、現在発売中の美容&健康アイテム付きマルチメディアや雑誌をご紹介します。肌にやさしく安心で、コスメみたいにおしゃれ、リップ感覚で… スキンケア/ 雑誌付録/ ボディケア/ まとめ
SPECIAL LIFE 2020.09.22 “お酒は太る”は間違い!? 晩酌好きな女医が健康にいい飲み方&おつまみを解説 「お酒を飲むと太る」という話はよく耳にしますが、実はこれは間違いなのだそう。大切なのは、お酒との付き合い方。自身もお酒が大好きだという医師の石原新菜先生が、内臓脂肪を増やさないための正しいお酒の飲み方… 食事/ 健康/ 酒
SPECIAL LIFE 2020.09.21 キャベツカレーでダイエット&腸活! 動脈硬化まで防ぐ健康レシピを医師が伝授!! クミンやコリアンダーなどのスパイスをふんだんに使用したカレーは、血流を改善したり、肝機能を活性化する健康作用があるのをご存じですか? 医師業のかたわらでカレー店を開いたこともある医師・小泉久仁弥先生に… レシピ/ 健康/ スパイス/ 内臓脂肪
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.09.20 齋藤 薫が毎日続くインナーケアを伝授! 健康&美容効果のある神おやつは? 私たちの体は毎日の食事からつくられます。大人だからこそ、何をどのように食べるか、見極める力をつけたいもの。元気で素敵な人は何をどんなふうに食べているのか。美容ジャーナリストの齋藤 薫さんに、健康&きれ… 美容/ 便秘/ 食事/ 健康/ インナーケア
大人のおしゃれ手帖 LIFE 2020.09.19 女医が実践する〈温活〉健康術 “毎日ショウガ” “ビールの後は赤ワイン”ほか 私たちの体は毎日の食事からつくられます。大人だからこそ、何をどのように食べるか、見極める力をつけたいもの。元気で素敵な人は何をどんなふうに食べているのか。イシハラクリニック副院長の石原新菜さんに、健康… 酒/ 温活/ 発酵/ 食事/ 健康
素敵なあの人 LIFE 2020.08.22 <ダニの発生源&健康被害第1位=寝室>アトピーやアレルギーの原因にも! 対策法は? 目に見えないダニや気づかない場所のカビは、この季節、健康被害につながるほど増加してしまうことも。とはいえ、面倒なことはしたくない!というあなたにぴったりな対策法を紹介します。ダニの発生源の第1位は寝具… 掃除/ 片付け/ 家事コツ/ ダニ