寝苦しい夏を乗りきる「入浴」と「眠り」の新習慣／眠りの質を高める生活習慣 蒸し暑い夏に寝つきが悪くなっている方もいるのではないでしょうか。そこで眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんに、睡眠の質を高める…

寝苦しい夏を乗りきる「入浴」と「眠り」の新習慣／入浴 蒸し暑く感じる夏は、お風呂を簡単に済ませたり、寝つきが悪くなったりしていませんか？ 実は毎日の入浴習慣が睡眠と大きく関わってくるのだそう。健康維持…

山本浩未さんの「これだけ」メイク塾 汗をかく夏はメイクが崩れやすくなるもの。特に眉毛が薄い人は、眉尻が汗や皮脂で消えてしまうと、たちまち印象の薄い顔になってしまいます。でも心配いりません。塗るだけで眉…

おしゃれなのにラク！ 歩きやすい！ 大人が心地よく履ける旬サンダル／レザー使いサンダル サンダルは夏の足元の主役ともいえるアイテム。レザーを使ったサンダルも履き心地抜群のものが登場しています。今回は『…

おしゃれなのにラク！ 歩きやすい！ 大人が心地よく履ける旬サンダル／コンフォートサンダル 夏に欠かせないアイテムのひとつがサンダルです。コンフォートサンダルは足をのせるフットベッドにさまざまな工夫がさ…

おしゃれなのにラク！ 歩きやすい！ 大人が心地よく履ける旬サンダル／スポーツサンダル 夏の足元の主役といえば、サンダルです。ここ数年大人気のスポーツサンダルは、さらに進化して、スニーカーのように楽に歩…

2022年8月中旬に発売する雑誌付録をまとめてご紹介！ 8月中旬に発売する雑誌付録情報をご紹介します！ スヌーピー＆フレンズのラブメッセージポーチ 3点セットや、ムーミンの食卓を彩るレンゲ5点セット、…

小豆島のオリーブ農家「井上誠耕園」から、旬の味わいと鮮度にこだわった「新鮮檸檬オリーブオイル」が今年も届きました！フレッシュなレモンの香りが広がる、キリッとしたオリーブオイルを使った絶品メニューを、普…

『素敵なあの人』は、「60代女性のダイエット」について読者アンケートを実施しました。 今回の調査によると「今、ダイエットをしていますか？」という質問に対し、51.1％が「はい」と回答。「痩せるための運…

『素敵なあの人』は、「60代女性の旅行」について読者アンケートを実施しました。 今回の調査によると、「コロナが流行する前、年にどれくらい旅行をしていましたか？」という質問に対し、４回以上の人が20.8…