敏感肌サインを感じたらやめるケア・始めるケア
「肌のゆらぎを感じているのに同じスキンケアのまま」はやめる！
少しの刺激にも敏感に反応して肌が不調になりやすい季節の変わり目。スキンケアを見直すことで早めにリカバリーできます。カサつきや赤み、ニキビ、かゆみなどが主な“ゆらぎサイン”。数日で治るならいいけれど、何日も続くのは今のお手入れが合っていない証拠。今すぐスキンケアを見直しましょう。トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに見直すべきスキンケアを教えてもらいました。
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始める！ 肌のプチ不調を察知したら敏感肌スキンケアに変える
「肌がゆらいだ時は、刺激を抑えつつしっかり保湿できるよう設計された敏感肌向けのスキンケアに切り替えるのが賢い選択。攻めのケアはお休みし、デリケートな肌をいたわりながら、マイナスの状態から健やかなゼロの状態へと戻すケアを行いましょう」（水井さん）
1、2_ベタつきもカサつきも防ぎ、毛穴が目立たない潤い肌に整える。
3、4_ヘパリン類似物質HDなどを配合し、全方位から乾燥をケア。
5、6_擬似バリア膜で肌の水分蒸散を防いで保護。
7、8_しっとりやわらかい肌に導く。
9、10_穏やかに水分補給する化粧水とダメージケアする夜用ジェル。
始める！ 絶不調から抜け出せたら低刺激美容液で立て直す
「かゆみやひりつきまで出ている絶不調の時は、シンプルなお手入れで肌の立て直しをすることが先決ですが、快方に向かってきたら美容液を投入。炎症を鎮めるものや崩れたバリア機能を再構築してくれるものを取り入れて、プラスの状態へと底上げをはかりましょう」
ゴワゴワする硬い肌には優しい角質ケア美容液
「乾燥や肌のターンオーバーの乱れで起きるゴワつき。硬くなった肌表面を優しくほぐす美容液で、古い角質のオフを促し、キメの整った肌へ！」
1_はがさずに肌の代謝を高めて角質ケア。水のようにさらっとした感触。
2_角質ケアしながら透明感アップや毛穴対策もできる。
3_古い角質をやわらかくほぐし、肌表面をなめらかに整える。
乾燥して肌がつっぱるならバリア機能を高める美容液
「洗顔後だけでなく日中も肌につっぱり感が出る時は、崩れたバリア機能をサポートする美容液で“潤いを貯蓄できる肌”をキープしましょう」
1_ストレスによる肌荒れやニキビをケア。
2_水の代わりに発酵ライスエキスを使用し、バリア力を全方位でサポート。
3_肌の不快感を穏やかに整え、高い保湿力で肌のバリア機能をサポート。
化粧水が浸透しない時はオイル美容液で引き込む
「オイル美容液そのものが肌にグンッと浸透し、次に使う化粧水を引き込みます。肌の土台を強く育ててくれるので、敏感肌の再発予防にも期待」
1_肌への刺激を極力排除。透明感も手に入る。
2_ストレス炎症に着目。高濃度のビタミンCやカフェインで健やかな肌に導く。
3_肌荒れをケアしつつ、健康的な皮脂バランスに整える。
＜マスクによるニキビ対策＞早めの対策で治りを早く＆美白美容液でニキビ痕防止！
マスク部分のカサカサには保湿が一番！ 外したときにはミスト＆夜はシートマスク♡
教えてくれたのは……トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
【PROFILE】
トータルビューティアドバイザーとしてさまざまな美容法を発信。著書『水井真理子の寄り添い美容』（集英社インターナショナル）も好評。
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コスメデコルテ、ジルスチュアート、RMK etc. 3月発売の新作コスメ＆スキンケアをチェック！
撮影＝草間大輔
取材・文＝片山幸代
（InRed 2021年4月号）
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WEB編集＝FASHION BOX
