「着ているだけで疲労回復できる！」と、宝島チャンネルで大ヒット中の疲労回復ウェア『Recoberypro Lab.プレミアム』。発売後わずか2ヶ月で完売し、累計7万枚を売り上げたアイテムに、『大人のお…

汗をかくことが多くなってくる更年期世代。特に冬場は、エアコンの効いた温かい部屋にいることが多く、汗がムレて、モワッとしたにおうことも。特に気になるのは「頭皮」「わき」「デリケートゾーン」「足」のニオイ…

10月18日は世界メノポーズデーです。自分の症状をリスト化して、更年期と向き合ってみることも大切です。更年期は、体も心もめまぐるしく変わりやすいもの。そんなときは、あらゆるアイテムに頼ることもひとつの…

最新の機器を使ったデリケートゾーンの治療やケアは、予算、治療の回数などもさまざま。どのような症状にどんな効果があるのか、最新事情をご紹介します。 尿漏れ、かゆみ、膣の乾燥、におい、性交痛 「モナリザタ…

閉経を迎える年齢を境に、体や心に思わぬ不調を経験することも。元気に過ごすためにも生活習慣を変えていきましょう。これまで多くの大人世代ならではの不調に寄り添ってきた福山千代子先生に聞きました。 食 体重…

50代は「閉経」を迎える年代です。閉経の定義とは？ 体と心にはどんな影響があるの？ 生活のなかで気を付けるべき点は？ など、読者アンケートの声をもとに、閉経の実態を調査しました。 ※Webによるアンケ…

自己判断のお手入れは、逆効果を招いてしまうことも。 読者が気になる、あんなことやこんなことを、松倉クリニック表参道の田路めぐみ先生に聞いてみました！ Q. 抜け毛が怖いから、シャンプーはたまにでOK？…

咳やくしゃみをしたとき、笑ったとき、重いものを持ち上げたとき、運動をしているときなど、尿もれを経験したことありませんか？ それは、年齢を重ねるにつれ、内臓を支える骨盤底筋が弱ってきていることが主な原因…

更年期の症状として、肩こりや姿勢の悪化も挙げられています。美姿勢は、血流アップやイキイキとした見た目にも直結する大事な要素。そして、正しい姿勢を意識するだけで、腰痛や肩・ひざなどの関節痛の予防にも。今…

閉経の前後5年間のことをいう更年期は、心身にさまざまな影響が出てくるときです。 今回行った読者アンケートから、50代前後の女性のリアルな姿をお届け。 今悩んでいるその悩み、自分だけではないかもしれませ…