ミディアムヘアスタイル25選！簡単アレンジで日常に変化を

（2020年4月1日 更新）

職場や学校と家との往復で、マンネリ気味の日々。何か面白いことが起こらないかなぁ……。
気分転換したいなら、ヘアスタイルを変えてみるのがオススメです。鏡に映る新しい自分を見れば、何気ない日常生活も新鮮に感じられるはずですよ。

《目次》

• ミディアムヘアスタイルの魅力
• ミディアムは前髪の量のアレンジで雰囲気がガラッと変わる
  • 前髪多め×ミディアム
  • 前髪少なめ＆長め×ミディアム
• パーマなしでもお洒落なミディアムヘアスタイル
  • ストレート×ミディアム
• カラー別ミディアムヘアスタイル
  • 暗髪×ミディアム
  • 明るめカラー×ミディアム
• ミディアムヘアアレンジの記事まとめ

ミディアムヘアスタイルの魅力

髪を切ってショートヘアにしようか、それとも根気よく伸ばしてロングヘアにしようか……。悩んでいるなら挑戦してほしいヘアスタイルが、ミディアムです。
というと、「ミディアムヘアスタイルなんて、どっちつかずで面白くない」という声が聞こえてきそう。
ですがミディアムは、「どっちつかず」だからこそ扱いやすいレングスなのです。短すぎず、長すぎないので、ぶきっちょさんでも簡単に髪をまとめられます。寝坊したり、急いでいる朝でも、出かける準備がすぐ完了。もちろん、髪を下ろしてもサマになります。
結んでも下ろしてもヘアスタイルが決まるミディアム。一度試してみると、二度と変えたくないと思うこと間違いなしの、便利なレングスですよ。

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ミディアムは前髪の量のアレンジで雰囲気がガラッと変わる

前髪をどれくらい作るかによっても、見た目の印象は大きく変わるもの。前髪多めのミディアムヘアスタイルと、前髪が少なめ&長めのミディアムヘアスタイル、お好みはどっち？

■前髪多め×ミディアム

下ろしても上げてもおしゃれ！
変幻自在の前髪がアクセント

毛先は重さを残しながらカットしつつ、程よい軽さをミックスした重軽ミディ。前髪は鼻のラインでやや長めにしてあるから、ふんわり立ち上げれば爽やかに、下ろせばウザバングになり、モードなイメージへとチェンジ。いろんな表情が楽しめるのが嬉しい。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：強～やや無
顔型：卵型、丸型、ベース型、逆三角型

【shop data】
CANAAN 銀座／カナン ギンザ
price：￥6,000
stylist：鈴木かりん
model：ヴァッツ美良

＊＊＊＊＊

アイラインギリギリの前髪で
凛とした表情をサポート

印象的な目元を演出するのは、目の上でカットされた前髪。自然な丸みがつくようにカットされているからじゃまにならず、女性らしい雰囲気もアップ。毛先にまとまりを出すために厚みを残しているため、重くなりすぎないように表面はフワッと軽やかに。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型

【shop data】
LOAVE AOYAMA／ローブ アオヤマ
price：￥6,500
stylist：KOBUKI
model：山口真直華

＊＊＊＊＊

トレンドのウルフベースを
オフィス仕様にチェンジ！

トレンドのウルフヘアにするには勇気がいるけど、周りとは違う髪型にしたい……。
そんな人には、毛先がフレア状に広がるこちらがオススメ。表面にレイヤーを入れてウルフのようにしつつも、毛先に厚みを程よく残しているから、やりすぎ感はなし！

〈hair data〉
毛量：やや少～多
硬さ：柔～やや硬
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型

【shop data】
RUALA／ルアラ
price：￥7,000
stylist：渡会佳奈
model：竹井 結

＊＊＊＊＊

クセの動きをたっぷり生かした
ナチュラルウルフで個性を演出

強いクセがあるなら、生かしてパーマ風に見せても◎。肩ラインでベースを作ったら表面にレイヤーを入れ、乾かしただけで束感と動きが出るようにカットで調節。ウルフベースはネックラインがくびれるひし形フォルムに仕上がるから、骨格補整の効果も！

〈hair data〉
毛量：やや少～普通
硬さ：柔～やや柔
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
Sac.／サク
price：￥6,500
stylist：武田亮介
model：門田彩花

＊＊＊＊＊

フェイスラインの遊びで
外ハネミディをクラスアップ

顔周りのカットラインが、シンプルなミディアムヘアをお洒落に彩るアクセントに。毛先が自然とハネる長さでベースを作り、まとまりをキープするために、レイヤーは控えめに。ただし、重く見えないように、顔周りにはレイヤーを入れて動きを。

〈hair data〉
毛量：少～やや多
硬さ：柔～やや硬
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
Liike／リーケ
price：￥6,000
stylist：小林真奈美
model：續池恵理

＊＊＊＊＊

自然なハネ感×眉上バングで
ピュアな透明感をまとって

切りっぱなし・ショートバング・ストレートタッチのふんわり感と、人気ワードが三拍子揃ったミディアムヘア。少しくびれたような自然な外ハネ感は、髪の表面に少しだけ入れたレイヤーカットによるもの。このさり気ない動きがピュアな表情をアシスト。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
Garland／ガーランド
price：￥6,500
stylist：山川和絵
model：加藤まりあ

＊＊＊＊＊

柔らかいシェイプミディで
重いだけのスタイルを刷新

あえて肩でハネやすいラインにカットして、くびれフォルムを狙ったミディ。多かった髪の毛の量をていねいに調節してあるため、髪質まで違って見えるほど軽やかな質感にシフト。ベースはパッツンカットだから、程よく重さも残って印象もおしゃれ！

〈hair data〉
毛量：普通～多
硬さ：普通～やや硬
クセ：普通～やや無
顔型：面長、卵型

【shop data】
macaroni coast／マカロニ コースト
price：￥6,019
stylist：高木麻莉子
model：中村美優

■前髪少なめ＆長め×ミディアム

大人キレイなふんわりヘアは
自然な軽さと柔らかさが鍵に！

まとまりをキープするために、重さを残したいところだけど、パツンとカットすると子どもっぽくなってしまいがち。そこで、毛先が自然にハネる肩下でカットし、表面にレイヤーを入れて軽さをプラス。重さが気になる部分を間引いておけば、柔らか質感に。

〈hair data〉
毛量：少～やや多
硬さ：柔～普通
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型、丸型、逆三角型、四角型

【shop data】
Un ami omotesando／アンアミ オモテサンドウ
price：￥7,000
stylist：島田梨沙
model：山下真里奈

＊＊＊＊＊

空気をはらんだ毛束感で
爽やかさをアピール

鎖骨ラインあたりで平行気味にカットした後、表面に少しレイヤーを入れてナチュラルなふんわり感をプラス。内側の毛量を程よく間引いて透け間を出すと、一気に爽やかな印象に。
前髪はあえて長めに残しておくと、カジュアルになりすぎず上品さも演出可能。

〈hair data〉
毛量：普通
硬さ：普通
クセ：無
顔型：逆三角型

【shop data】
broocH／ブローチ
price：￥7,000
stylist：平野 愛
model：成田早紀

＊＊＊＊＊

洗練されたふわ揺れミディは
等身大の大人っぽさが魅力

ベースを鎖骨ラインのワンレングスにカットして、内側に毛量調節のカットを施した、首元がすっきり見えるミディアム。
前髪は顎ラインに設定して軽やかな仕上がりに。ふんわり揺れる毛流れとツヤ感を重視したヘアで、大人の抜け感をまとって。

〈hair data〉
毛量：普通～やや多
硬さ：やや柔～普通
クセ：やや強～普通
顔型：卵型、ベース型

【shop data】
Luxe／ラグゼ
price：￥6,500
stylist：高橋あや
model：似鳥玲奈

パーマなしでもお洒落なミディアムヘアスタイル

最近は毛先に動きを出したヘアスタイルが多いけれど、ストレートがお好みという人も多いはず。そこでストレートヘアを生かしたミディアムスタイルをピックアップ。

■ストレート×ミディアム

サラふわストレートで
好感度アップは間違いなし！

思わず触れたくなるようなサラッとした質感と、風になびくようなフワッとした空気感が好印象。顔周りを包み込むようにレイヤーを入れているから、気になるフェイスラインが包み込まれて、小顔効果も上々。
透け感たっぷりの前髪で、季節感もしっかりキャッチ。

〈hair data〉
毛量：やや少～多
硬さ：柔～やや硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
LIPPS 銀座／リップス ギンザ
price：￥6,500
stylist：山崎直輝（※）
model：小川えり

※山崎直輝さんの「崎」の字は、正しくは山冠の下に「奇」

＊＊＊＊＊

透け感とラフに動く毛束で
トレンドと季節感をキャッチ

緩やかな前下がりのミディアムをベースに、レイヤーを入れて適度に軽さをプラス。
前髪はラウンド状にカットして女性らしさを演出しつつ、透け感を出して季節感とトレンド感も見事に両立。シースルーバングは爽やかな雰囲気に仕上げるのが高ポイント。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～やや硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型

【shop data】
CANAAN／カナン
price：￥6,000
model：ゆりな

＊＊＊＊＊

前髪のフォルムがポイントの
小顔ミディアムで顔型カバー

前髪の幅を狭めにしつつ、フェイスラインは自然な毛流れがつくようにカット。こうすることで、顔の見える面積が狭くなり、キュッと引き締まった小顔に。
毛先に厚みを残しながらカットすると自然なカール感がつき、女性らしさもさり気なくプラス。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：やや柔～やや硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型

【shop data】
Luxe／ラグゼ
price：￥6,500
stylist：高橋あや
model：青木湖奈美

＊＊＊＊＊

内巻きにも外ハネにも
気分次第でチェンジ可能！

鎖骨ラインのミディアムは、毛先がハネやすいのが難点。そこで、やや重めにカットしてまとまりを与え、毛先の動きをコントロール。ドライヤーの風の当て方次第で、毛先が内巻きにも外ハネにも変化するという、お得なミディアムヘアが完成。

〈hair data〉
毛量：少～普通
硬さ：柔～普通
クセ：やや無～無
顔型：面長、卵型

【shop data】
CANAAN／カナン
price：￥6,000
stylist：立石純也
model：川北啓加

＊＊＊＊＊

前髪＆毛先の質感ちょい変えで
雰囲気がガラリと変化！

重かった毛先をギザギザにカットして軽くし、長かった前髪を眉上バングに。フレームとなる部分だけをカットすることで、すっきりとした印象にクラスアップ。バッサリカットしたくないけど、なんとなく気分を変えたい人にうってつけのスタイル。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
FLOWERS／フラワーズ
price：￥6,000
model：上山莉果

カラー別ミディアムヘアスタイル

同じヘアスタイルでも、髪の色が変われば雰囲気はガラリと異なるもの。お仕事がある女子ならば、そこまで明るい髪色にはできないけれど……。
暗めカラーと明るめカラー、それぞれのミディアムスタイルをチェック！

■暗髪×ミディアム

フワッとした抜け感と
ハネ感とのコントラストが素敵

ベースは鎖骨ラインのミディアムヘア。表面にレイヤーを入れることで絶妙な浮遊感をプラスし、こなれた雰囲気を高めることに成功。ポイントとなるレイヤーは、顔の形に合わせてバランスよく入れているから、女性らしく柔らかい雰囲気のスタイルに。

〈hair data〉
毛量：少～やや多
硬さ：柔～やや硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
grico／グリコ
price：￥6,000
stylist：原田直美
model：佐野莉子

毛先の揺らぎ感で魅了する
好感度アップのリラックスミディ

毛先のナチュラルな揺らぎ感が、いい感じに力の抜けたリラックス感を演出。鎖骨ラインでベースカットをしたら、毛束を削ぐようにカットをして、不要な毛量を調節。すると、空気感と束感が出て、メリハリのあるスタイルに。短めの前髪も爽やか！

〈hair data〉
毛量：やや少～やや多
硬さ：柔～普通
クセ：やや強～やや無
顔型：面長、卵型、丸型、逆三角型、四角型

【shop data】
UMiTOS／ウミトス
price：￥6,500
stylist：大嶋大慈
model：渡邊美菜実

＊＊＊＊＊

顔周りの毛流れがおしゃれ！
アクセサリーレイヤーに注目

しなやかな動きがアクセサリーのように顔周りを彩り、爽やかな表情をアシストするレイヤースタイル。動きを出すために、表面にしっかりとレイヤーを入れてあるため、パサッとして見えないように、毛先にはきちんと重さを残しておくのがポイント。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：普通～無
顔型：面長、卵型、丸型、ベース型、逆三角型、四角型

【shop data】
Cafuné by Garland／カフネ バイ ガーランド
price：￥6,000
stylist：渡辺フミヤ
model：馬場有加

＊＊＊＊＊

顔周りチェンジで見違える！
シースルーバングで旬顔に

全体の長さはあまり変えなくても、前髪と顔周りを変えるだけでイメージがガラリと変わる成功例。前髪をアイラインでカットしつつ、透け感を出してトレンドのシースルーバングに。顔周りにレイヤーを入れてさり気ない動きをプラスすればOK。

〈hair data〉
毛量：やや少～やや多
硬さ：やや柔～普通
クセ：普通～やや無
顔型：丸型、ベース型

【shop data】
Lomalia／ロマリア
price：￥6,000
stylist：五十嵐智哉
model：鈴木香子

＊＊＊＊＊

さり気ないボリューム感で
美シルエットをメイク

鎖骨ラインでパツンとカットした後、表面にレイヤーをプラス。このおかげで、トップに自然なボリュームが生まれ、ふんわりとした美シルエットに。トップにボリュームが出しにくい人や、髪全体がペタンコになりがちな人にうってつけのスタイル！

〈hair data〉
毛量：やや少
硬さ：柔
クセ：やや強
顔型：丸型

【shop data】
LONESS Ginza／ローネス ギンザ
price：￥7,000
stylist：稲用直希
model：辻川 梓

※辻川 梓さんの「辻」の字は、正しくはしんにょうの点が1つです

■明るめカラー×ミディアム

女性らしいワンカールミディを
浮遊感でカジュアルダウン

毛先にまとまりがある内巻きヘアは、上品さはあるけれど、トレンド感に欠けるのが難点。
そこで、トップからレイヤーを入れて動きと軽さを出して旬の要素を追加。全体のフォルムが、バランス感抜群のひし形シルエットになるから、骨格補整の効果も大！

〈hair data〉
毛量：普通～やや多
硬さ：普通
クセ：やや強～普通
顔型：丸型

【shop data】
K-two AOYAMA／ケーツー アオヤマ
price：￥6,500
stylist：吉原 潤
model：櫻澤萩花

＊＊＊＊＊

肩上でリズミカルに弾む
毛先の動きが楽しい♪

肩上でランダムにハネる毛先の動きがおしゃれ。肩ラインギリギリでやや重めにベースカットをしたら、毛量を調節して浮遊感をアップ。全体的に髪を削ぐようにカットしてフワッとする束感をプラスしてあるため、ベースが重めでもふんわり軽い質感に。

〈hair data〉
毛量：普通～やや多
硬さ：普通～やや硬
クセ：やや強～普通
顔型：面長、卵型

【shop data】
grico／グリコ
price：￥6,000
stylist：TOMOMI
model：中島 香

＊＊＊＊＊

フワッとした空気感を取り入れた
エアリーミディ

長さを鎖骨下に設定したワンレングスがベース。髪の表面や顔周りにたっぷりとレイヤーを入れて、重さの中にも柔らかい空気感を演出したのがポイント。前髪の毛先にも軽さが出るようにカットすれば、下ろすことも流すこともできる優秀バングが完成。

〈hair data〉
毛量：やや少～普通
硬さ：やや柔～普通
クセ：普通～やや無
顔型：卵型、丸型

【shop data】
Belle omotesando／ベル オモテサンドウ
price：￥6,000
stylist：藤原愛莉
model：徐 依莎

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上品なふんわりミディを
眉上バングで親しみやすく

決め手になるのは、思わず触れたくなるような柔らかな質感。パーマと見まがうこの質感はミドルからのレイヤーと、数種類の技法を使ったドライカットによるもの。
可愛らしいジグザグのショートバングを添えれば、今っぽさ満点の愛されヘアが誕生。

〈hair data〉
毛量：やや多
硬さ：やや柔～硬
クセ：やや無
顔型：卵型、逆三角型、四角型

【shop data】
apish cherie／アピッシュ シェリ
price：￥6,500
model：海田のぞみ

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ナチュラルな空気感をまとい、
大人の余裕を感じさせて

ベースカットは丸みがつくようにし、レイヤーをたっぷり入れて浮遊感をアピール。丸みのあるシルエットに仕上がるから、女性らしさも満点。レイヤーを入れた顔周りには、スタイリングでしっかり束感を出すと、メリハリのある仕上がりに。

〈hair data〉
毛量：少～多
硬さ：柔～硬
クセ：やや強～無
顔型：面長、卵型、丸型

【shop data】
Ramie GINZA／ラミエ ギンザ
price：￥6,000
stylist：新谷千絢
model：岩間香菜

ミディアムヘアアレンジの記事まとめ

ひと言でミディアムといっても、前髪の量やシルエット、髪の色などで印象が様変わりするミディアムヘアスタイル。自分の髪質や顔の形を踏まえて、しっくりくるスタイルを見つけてくださいね！

（参考）

e-MOOK『steady. 特別編集 カットだけでもっと素敵に！ ヘアカタログ』

撮影：太田功一
構成・文：桶川雅代

編集：FASHION BOX
※本文中で掲載したpriceは、このスタイルを担当した美容師さんにカットしてもらった場合の価格（指名料がある場合は、指名料込み）になります。すべて税抜きです
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
（e-MOOK『steady. 特別編集 カットだけでもっと素敵に！ ヘアカタログ』）

公開日：2019.09.04