なかやまきんに君

smart

なかやまきんに君が伝授|真夏までにカッコいい体を作るための自宅で簡単筋トレ術&食事メニュー
2020.08.04

なかやまきんに君が伝授|簡単筋トレ術&食事メニュー!自宅でカッコいい体を作る!!

いよいよ夏がやってきた! 薄着の季節になるということで、気になるのが体形。お籠り生活が続いたこともあり、堕落してしまったワガママボディを今のうちに鍛えるべく、筋肉といえばこの人! な、なかやまきんに君…