カラダのトリビア！ 生理とSEXの関係
女子にとって大切な生理と性。色々気になることはあっても、なかなか人に聞けないこともありますよね。今回はフォーリンラブのバービーさんと親交の深いSOWAKAクリニックの竹元葉先生と美容ライターの末永陽子さんを交え、生理と性欲にまつわる興味深いお話をうかがいました。なかなか人に聞けないことだからこそ、必見です。
生理の周期によって性欲にも波はある？
生理中のセックスはNG。安全日はないと認識を！
美容ライター 末永陽子さん（以下S）：生理周期と性欲に関係は？
SOWAKAクリニック 竹元葉先生（以下T）：生理開始から排卵期までは、エストロゲンという卵胞ホルモンの分泌が増える時期なので、性欲が強くなりやすい傾向に。逆に排卵後から生理前までは性欲は低下傾向にあるのですが、PMSで精神的に不安定になり、セックスでそのストレスを解消する人もいます。
S：では生理中のセックスは？
T：やめたほうがいいです。出血中の挿入は衛生面的にもよくないですし、オーガズムで膣が痙攣するときに経血が逆流する恐れがあり、子宮内膜症のリスクが上がります。生理周期が短い人や生理不順の人は、いつ排卵しているかわからないため妊娠することもあるんですよ。
S：男性の中には、生理中は妊娠しないと勘違いしている人も多そう。
フォーリンラブ バービーさん：生理中に求められた場合に「NO」と言うと、否定された、攻撃されたと感じる相手もいますよね。生理中のリスクを理解してもらわないと、相手には伝わらないと思うからパートナーと話し合うのも大切。私の場合、自分が高まってしまったらストップできなそうだけど（笑）。
T：生理中にどうしても求められたら、挿入以外で欲求を満たしましょう！
1カ月の性欲サイクル
個人差はあるけれど、性欲が高まるのは生理開始から排卵期にかけて。妊娠しやすい時期なので、「セックスしたい」と思うのはごく自然なこと。まれに生理前や生理中に高まる人も。
月経期
↓
卵包期／排卵期（妊娠しやすいとき）：低温期→SEXしたくなる
↓
黄体期（妊娠しにくいとき）：高温期→そんなにSEXしたくない
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今回、生理について一緒に考えてくれたのは……
フォーリンラブ
バービーさん
【PROFILE】
好奇心と探究心が常にフルスロットル。生理や性、美容など女性ならではの問題に果敢に取り組むその姿に共感を覚える女子多数！
生理をはじめ女性の悩みに向き合う
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SOWAKAクリニック
竹元葉先生
【PROFILE】
女性医師・女性スタッフのみで診療を行う「sowaka women’s health clinic」で院長を務める。明るい人柄が人気。
https://sowaka-cl.com
美容ライター
末永陽子さん
【PROFILE】
生理前の気持ちの浮き沈みが年々酷くなるものの、持病の関係でピルの服用はNG。ただいま漢方で様子見の悩み多きライター。
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（SPRiNG 2021年1月号）
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