残暑厳しい日が続き、油断しがちな季節だからこそオススメしたい温活アイテムをご紹介。お腹と下半身を温めることで全身に血液がめぐりやすくなります。からだを締めつける衣服は血流を滞らせてしまうので、家ではリ…

暑くなってくると気になるのが、デリケートゾーンの蒸れ。においが気になったり、汗かぶれでかゆくなったり、不快なものですよね。そんな悩みを解消して、夏を快適に過ごすためにぴったりなのが「ふんどしパンツ」な…

更年期は閉経を挟んだ前後5年の10年間。平均的な閉経年齢は50.5歳といわれているので、まさにGLOW世代は更年期世代。カラダもココロも不安定になるこの時期こそ大事なセルフケアについて、編集長井下がぜ…