高齢ドライバーであるなしにかかわらず、安全運転をするのに必要な脳力があります。その脳力が衰えると、運転に支障をきたし、事故につながってしまいます。その脳力とはおもに、1「複雑性注意」、2「実行機能」、3「学習と記憶」、4「知覚と運動の連動関係」の4つです。”心理的柔軟性”とは、2「実行機能」の中の、習慣的につい行ってしまう行動や操作を、実行する前に抑える脳力です。本記事では、そんな“心理的柔軟性”を高めるトレーニングをご紹介しますので、ぜひ挑戦してみてください。
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このコンテンツの監修者は……
篠原菊紀 （しのはら きくのり）
【Profile】
長野県茅野市生まれ。公立諏訪東京理科大学地域連携研究開発機構医療介護・健康工学研究部門長、学生相談室長、茅野市縄文ふるさと大使。専門は脳神経科学、応用健康科学。日常的な行動や変わったシチュエーションにおける脳活動を調査・分析し、社会に生かす試みを続けている。著書に『NHK カルチャーラジオ 科学と人間 中高年のための脳トレーニング』（NHK出版）、『脳は、あなたにウソをつく』（KAWADE夢新書）、『子どもが勉強好きになる子育て』（フォレスト2545新書）などがある。
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二字熟語クロス 難易度★★★☆☆
空欄と、対応する4つの漢字で、それぞれ二字熟語になる共通の漢字1字をリストのなかから探してください。書き込んだ3つの漢字を左からつなげると三字熟語ができます。リストには使わない漢字も入っています。
目標 50代：4分 60代：5分 70代〜：6分
＜リスト＞
点 号 交 席 救 信
急 原 車 差 機 停
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回答は……
[1] 交差点
[2] 急停車
[3] 信号機
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（抜粋）
TJ MOOK『運転脳力を鍛える！ 脳活ドリル』
監修：篠原菊紀
編集・構成：株式会社クリエイティブ・スイート
問題作成：藪内健史、小河原德（株式会社クリエイティブ・スイート）
取材・執筆：和田典子
イラスト：池田悠高、イマイフミ、岡野キャロ、広野りお
WEB編集：FASHION BOX
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