コロナ禍のハンドケアを医師が説く！ひどい手荒れにハンドクリームは逆効果!?

手荒れの季節がやってきます。加えて今年は石けんやアルコール消毒の頻度が増えて、さらにケアが大切に。手指衛生を行ったあとに、ハンドクリームを塗りこんで。
「べたついてウイルスが付着してしまう？」なんて心配はいりません。肌のバリア機能を保護することを最優先に。もうひと手間で冬の手肌を守る【ハンドケア】について、日本感染症学会指導医・専門医の水野泰孝先生にうかがいました。

• ｜読者からのQuestion｜ネイルを控えて爪は短くすべき？
• 手が荒れて、手指衛生が億劫になるのが一番問題
  • 手指衛生とハンドクリームをセットに
  • 手が荒れてしまったら我慢せずに皮膚科で治療を
• 【ハンドケア】アイテム
  • チューブタイプ
  • ポンプタイプ
  • 市販薬
• 教えてくれたのは……

｜読者からのQuestion｜ネイルを控えて爪は短くすべき？

指先のおしゃれを楽しんで！

ウイルスが心配だからといって、無理に爪を短く切りそろえたり、ネイルを控えたりする必要はありません。おしゃれで日常を楽しむことも大切です。

基本の手洗い・消毒の手指衛生を行っていれば、爪やネイルが感染の原因になることはありません。

手が荒れて、手指衛生が億劫になるのが一番問題

「新型コロナウイルスは目、鼻、口などの呼吸器系から感染するので、たとえ指先にささくれや赤切れがあっても、そこからウイルスが侵入して感染に至るということは可能性が低いです。

しかし、手荒れがあると、染みたり、傷が悪化したりすることが億劫で、手指衛生を怠る傾向に。それが何より問題。手荒れはブドウ球菌や大腸菌などの細菌感染のほうが高リスクです」

手指衛生とハンドクリームをセットに

「手荒れを防止するためにも、手洗いやアルコール消毒と、ハンドクリームをセットで行うと効果的です。

家ではポンプタイプのものを家族が使いやすいように配置したり、バッグや職場などさまざまな場所に忍ばせておけば安心です。

また、お湯で手洗いすると必要な油分まで洗い流してしまうので、ぬるま湯や水で洗浄するように心がけて」

手が荒れてしまったら、我慢せずに皮膚科で治療を

「たかが手荒れと我慢するのではなく、荒れてしまったら病院で診察してもらうのが治癒の近道。

昨今はマスクで肌が荒れたりすることと同じように、手指衛生で手荒れを訴えるひとも多いです。

手荒れした箇所にむやみにハンドクリームを塗りこむと逆効果になることもあるので、治療してからハンドケアに勤しみましょう」

手洗いでウイルスを10万分の1まで減らせる！ 感染症専門医に聞く“正しい手洗い”

【ハンドケア】アイテム

チューブタイプ

機能性を重視して、手指の美しさを追求

アヤナス ハンドクリーム コンセントレート 35g ¥3,500／ディセンシア

スキンケアレベルの濃密な美容成分配合の敏感肌用クリーム。みずみずしく広がり、ベタつかない。

Koh Gen Do ハンド＆ネイル トリートメント 30g ¥1,800／江原道

生ケラチン配合で手だけでなく爪もケア。高保湿トリートメント処方でベタつきを残さずしっとり。

ポンプタイプ

使いやすい場所に置いて、秋冬のワンプッシュ習慣に

ユースキン（指定医薬部外品） 180gポンプ オープン価格／ユースキン

黄味の濃厚なめらかクリームがひび・あかぎれ・しもやけを治す。全身に。

米肌 肌潤ハンドトリートメント 150mL ¥2,800／コーセープロビジョン

9種類の美容成分を贅沢に配合したハンド用美容液。ふっくらうるおう明るい手肌に。

市販薬

荒れてしまったら市販薬も一手

右・メンソレータム メディクイック軟膏R（第2類医薬品）8ｇ ¥1,600／ロート製薬

つらい炎症や赤み、我慢できないかゆみを抑え、患部をしっかり殺菌。

左・フルコートｆ（指定第2類医薬品）10g ¥1,800／田辺三菱製薬

かゆくてほうっておけない皮膚炎やかぶれに。化膿してジュクジュクした患部にも。

つり革や手すり、お札も？ 新型コロナウイルスが潜む場所を医師が解説

教えてくれたのは……

日本感染症学会指導医・専門医
水野泰孝先生　プロフィール

グローバルヘルスケアクリニック院長。東京慈恵会医科大学大学院修了。タイ王国マヒドン大学留学、在ベトナム日本大使館医務官、東京医科大学准教授、同大学病院感染制御部長を歴任し、2019年6月より現職。専門は熱帯感染症、渡航関連疾患、予防接種。NHK「あさイチ」、日本テレビ系「スッキリ」「シューイチ」など、テレビでの感染予防の啓蒙にも力を入れる。

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photograph_Yumi Furuya[SORANE]
text_Chie Sakuma
（大人のおしゃれ手帖 2020年10月号）

web edit_FASHION BOX, Ayaki Ando[vivace]

公開日：2020.10.09