前回に引き続き、今回もPMS対策におすすめのプロダクトをご紹介します。
【CBD】話題のCBDで気になるこわばりにアプローチ！
1、ベラ
ガラナ果実エキスとCBDが女性のめぐりを整えてくれる。おなかや腰などにロールを押し当てやさしくなじませて。ベラ PMSロールオンローション 50mL¥14,300（ラブピースクラブ）
2、フィメカ
CBDとローズマリー葉エキスなどの12種の植物エキスを配合。女性特有のゆらぎ期に◎。フィメカ CBDモイストクリーム 80g ¥7,600（太陽マーク）
【HERB TEA】女性にうれしいハーブでココロとカラダを整えよう
1、ティザンヌ
日々のリズムをサポートし、女性特有の不調に働きかける。メリッサとの組み合わせもおすすめ。ティザンヌ チェストベリー 100g ¥2,808（コスメキッチン）
2、ユリシー
チェストベリーやレッドクローバー、ラズベリーリーフなど25種の植物をブレンドしたまろやかな味わいがクセになる。ユリシー ウーマンバランス茶 28g ¥1,512（ビープル）
【MASSAGE OIL】この時期特有のだるさやむくみに
1、アロメディカ
マッサージ用オイルとして、様々なシーンで使える。デリケートゾーンの消臭オイルとしても活躍！ アロメディカ フェミノール 100mL ¥3,960（コスメキッチン）
2、アルジタル
女性のためのハーブ“トルメンチラ”や、アボカドオイルなどを配合。重だるさを感じる部位に、マッサージしながらなじませて。アルジタル5DAY オイル 30mL ¥3,960（石澤研究所）
【SUPPLEMENTS】気軽に飲めるサプリメントを毎月のお守り代わりに
1、シンプリス
ザクロ果実エキス末など、大人の女性をサポートする素材を厳選して配合。1日2粒で心地よい毎日を内側からサポートしてくれる。シンプリス ザ バランス メノバランス 30袋 ¥9,500（シンプリス）
2、アムリターラ
チェストベリーをはじめとする3つの植物成分や、大豆由来のエクオールを含む乳酸菌、酵母由来の亜鉛を加えた女性のためのサプリメント。フェム リズム 60粒 ¥5,940（アムリターラ）
3、だいじょうぶなもの
藻由来のDHAオイルにボラージオイルをプラス。1日3粒で大人の女性の辛いゆらぎにアプローチ。だいじょうぶなもの WOMAN SUPPORT 90粒 ¥4,104（コスメキッチン）
教えてくれたのは……MET BEAUTY CLINIC院長 福山千代子先生
日本産科婦人科学会専門医。20年以上にわたり女性特有のカラダの悩みや不調に向き合う。親身なカウンセリングと診察が評判。https://www.met-beautyclinic.jp
Illustration_MOMO HASSAKU（P073）、YASUKO SAKURAI（P074）
text_YOKO SUENAGA
（SPRiNG2024年5月号）
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
