今回は、PMS対策におすすめのプロダクトをご紹介します。 【APP】ペアリング機能を使ってカラダとココロの変化を共有！ 1、ケアミー ユーザーの記録をもとにPMSを予測し、LINEでパートナーに共有。…

今回は、「パートナーはPMSについてどう考えている？」「パートナーはPMSとどう向きあうべき？」についてのお話です。 パートナーも困惑しているPMSの気持ちの揺らぎ PMSの対策アプリ「ケアミー」が、…

生理周期に伴うココロとカラダの変化 1か月の3/4は不調になりがち……⁉ 生理周期に伴うココロとカラダの変化について解説します。 月経期 腹痛・腰痛に疲労感、イライラや落ち込みも 生理中は痛みの原因と…

男性も悩まされている!? パートナーとPMSのこと いちばん身近なパートナーの理解や協力があれば、PMSの期間を心地よく過ごせるはず。 PMSの症状やツラさを共有して、2人の関係性をもっと深めよう！ …

ホルモンの影響による肌あれ、便秘……どう対処すればいい？ 前回、ホルモンの影響によるむくみ・食べすぎについてお話しました。 今回はホルモンの影響による肌あれ・便秘についてその対処法をご紹介します。 1…

ホルモンの影響によるむくみ、食べすぎ……どう対処すればいい？ 前回、自律神経の乱れからくる不調についてお話しました。 今回はホルモンの影響によるむくみ・食べすぎについてその対処法をご紹介します。 1、…

自律神経の乱れからくる不調……どう対処すればいい？ 前回、「そもそもPMSって……？」からお話しました。 今回は「自律神経の乱れからくる不調」についてその対処法をご紹介します！ 1、自律神経の乱れによ…

毎月やってくるイライラ、不安、食べすぎ……どうしたらいいの？ 生理前に訪れる身体的、精神的な不調「PMS（月経前症候群）」の症状は、100も200もあると言われるほど様々。ここでは、アラサーに起こりや…

（広告：小林製薬） 生理周期に伴って、毎月おとずれる体や心の不調を抱えていたら、「命の母ホワイト」の力を借りて、ブルーな日々を晴れやかに！ みんなのPMSお困りエピソード ・頭痛とイライラで仕事に集中…

（広告：小林製薬） GLOW世代が感じる不調は、女性ホルモンに関わるものが多いと知っていますか？ 生理前に出るイライラやむくみなど、女性ホルモンが減っていく時に「いままでとは違う！」と感じる不調につい…

宝島社の女性誌11誌、男性誌2誌の計13誌で取り組むフェムテック・フェムケア啓発プロジェクト「もっと話そう！Hello Femtech」は、日本経済新聞社イベント・企画ユニットと共同で「Hello F…

今世界的に注目を集めている「CBD」。生理痛やPMSの緩和にも効果が期待できるとあって、その人気は右肩上がり。でも、副作用や注意点など知らないことも多いはず。そこで、ラブピースクラブ 広報の山本あやの…

その症状、どっち!? ＜読むフェムケア＞更年期とPMS 女性ホルモンのゆらぎによる心とからだの不調は、女性にとってこの先も長く付き合っていかなければならない問題です。備えておきたい更年期と今すぐ対処し…

大人のための数字から学ぶ性教育 生理や性教育について大まかな知識はあっても、詳しいことはほぼ知らないという人も多いのでは。この機会に、より詳しくより新しい知識を吸収し、学び直してみよう！ 産婦人科医の…

自分を愛し、ストレスをケアする時間 秋の夜長の心にきくフェムテック 私生活でも仕事でも、悩み多きスウィート世代。秋の夜長をさらに長く感じさせる心のモヤモヤは、あの手この手で手放して身軽になりたい。心と…

心と体を整える女性ホルモン／女性ホルモンとメンタルを整える生活習慣 イライラしたり、モヤモヤと不安になったり。実はそれ、ホルモンバランスが原因かも。 女性ホルモンになるべく正常に働いてもらうために私た…

漢方、ピル etc. 内側からカラダ変えてかない？ イライラや気分の落ち込み、痛みなど、毎月起こる生理トラブル。そんな悩みを解消すべく、内側からのアプローチとして漢方とピルを紹介。それぞれどんな効果が…

45才からの「生理マネジメント」で更年（ヴィーナス）期をハッピーに！／生理について 長年つきあってきた生理は順調ですか？ あと少しで終わるかもしれないにしても、自分の生理を改めて見直してみると、今より…

医療用漢方薬メーカーの＜ツムラ＞は、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指して2021年3月から＜#OneMoreChoice プロジェクト＞に取り組んでいます。 2…

月経前症候群（PMS）によるイライラ、落ち込み、体調不良……。本当はいつもごきげんでいたいのに、振り回されて自己嫌悪になってしまうこと、ありますよね。つらいときの改善に向けた過ごし方や心の持ちようにつ…

10～60代までの女性誌11誌・男性誌２誌の計13誌合同によるフェムテック・フェムケア啓発プロジェクト「もっと話そう！ Hello Femtech（ハローフェムテック）」。本プロジェクトは、フェムテッ…

在宅ワークが増え自宅のデスクに座りっぱなし、夏は暑いからシャワーでさっと入浴を済ませる……実はこれらの生活習慣も、女性の体の悩みを引き起こしているみたい！ そこで、婦人科系の悩みにもくわしい石原新菜先…

生理前と生理中にしたい10のこと 心身のバランスに変化が生じる生理期はできるだけ穏やかに過ごしたいもの。長年付き合っている自分のからだと心にいま一度向き合って、これからの未来を快適に！ MET BEA…

企業が推進するフェムテックの現在／三菱地所 近年フェムテックへの関心が高まっているが、三菱地所は「まるのうち保健室」という活動で働く女性のサポートをしている。いったいどんな活動なのか、エリアマネジメン…

パートナーと考える生理のこと 今まで公に語られることのなかった「生理」。一方で、自分の体に起きる変化や困りごとを誰にも相談できずに悩んだり、パートナーや身近な人の生理にどう向き合えばいいかわからず困っ…

乳がんの術後など医療現場の声を反映して開発した『メディキュア』や、月経中も快適に過ごせる吸水ショーツ『Tuche』など、長年女性のカラダについて深く研究し、寄り添った商品を開発してきたインナーメーカー…

mini公式インスタグラムでのアンケートによると、PMSに悩む読者も多い模様。生理前に起こるイライラや落ち込み、過食、むくみなど、その症状は様々。そもそもPMSとは一体何なのか、どのようなアプローチが…

PART 2 アンケートから判明した、みんなのリアルな生理の悩み。今回は、心の不調や生理中の気になる症状にフォーカス。その原因と対策を、MET BEAUTY CLINICの院長 福山千代子先生に伺いま…

PART 1 mini公式インスタグラムにて生理に関するアンケートを実施したところ、みんなが抱えるリアルな生理の悩みが浮き彫りに。原因と対策を学べば、生理期間をもっと快適に過ごせるはず！ということで、…

男性も知っておきたい、女性の“本当のこと” Hello Femtech!! （ハローフェムテック） ムーブメントが起きているとはいえ、男性はどこまで知っている？ということで、男性ファッション誌『sma…

自分のからだを知ることでもっと幸せに！ 女性ホルモンの全て 最新フェムテック事情 生理、PMS、更年期……その悩み、テクノロジーで解決しませんか？ ここでは世界中で注目が高まる「フェムテック」の最新情…

生理は女性のみの問題、とされていたのは過去の話。とはいえ、パートナーが生理の時は、聞いていいもの？ ダメなもの？ 日本国内のフェムテック市場のパイオニアとして注目を集める企業「fermata（フェルマ…

つらい腹痛や肌荒れ、憂鬱、イライラなど……悩みが尽きない生理事情。ついパートナーに八つ当たりしてしまったり、痛みでデートをドタキャンしたら彼が不機嫌に、なんてことありますよね。生理のことは男性はわから…

「あなたのタブーがワクワクに変わるまで」をコンセプトに、日本国内のフェムテック市場のパイオニアとして注目を集める企業「fermata（フェルマータ）」。今回は生理にまつわる固定観念について、共同創業者…

ライフスタイルを格上げする今、注目のアイテム！ 『sweet』読者世代にオススメしたい、話題のフェムテックプロダクトを完全網羅♡ お悩みのソリューションを見つけて、快適な日々を過ごしましょ！ 『swe…

女の子のカラダBook／改めて、生理について考えてみた。 生理はなぜ起こるの？ なぜつらさを伴うの？ 知っているようで知らない生理について、MET BEAUTY CLINICの福山千代子先生に聞いてみ…

女の子のカラダBook 男女はどのくらいわかり合えてる？ 検証 毎月やってくる生理。生理の痛みやつらさ、周りはどれぐらい理解しているもの？ その疑問を解消すべく、Oriens JOURNAL STAN…

もっと話そう！ フェムテック／フェムテックについて 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がっているものの、まだまだ知らない人も多いは…

今の時代だから真剣に知りたい フェムテックをゼロから学ぶ 素朴なギモンに回答 フェムテック Information Board 最近メディアでよく耳にする「フェムテック」。フェムテックに興味を持ったら…

もっと話そう！ フェムテック／女性のカラダで何が起こっているの？ 今、注目を集めるワードが「フェムテック」。フェムテックとは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことです。今回は女性の…

働く女性のウェルネスと最新技術 女性の体とウェルネス＆フェムテック／PMSや月経について 女性の体を考えたとき、もっとも身近な問題が月経。月経によるPMSに悩んでいる読者も多く、トラブル解決法はもっと…

生理前になると、過食、イライラ、腹痛など、さまざまな不調に悩まされていませんか？ とくに、生理前になると食欲が増す方は、つい食べすぎて後悔したり、我慢しすぎてイライラしたり、精神的な負担もあってつらい…

もっと話そう！ フェムテック 「フェムテック」とは女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。近年、認知度が少しずつ上がり、女性の健康について個人で抱え込むのではなく、オープンに話して…

働く女性のウェルネスと最新技術 アラサー女性の体についてアンケート 毎月やってくる生理の悩みをはじめ、女性が抱える体や心の悩みは数多く存在します。いつものことだからと見過ごさないで向き合ってみましょう…

流行語にもノミネートされた「フェムテック」。意味を知っている人はわずか３％ 10～60代までの女性誌11誌・男性誌２誌の計13誌合同によるフェムテック・フェムケア啓発プロジェクト「もっと話そう！ He…

Hello Femtech フェムテックについてもっと話そう！／メンタルの揺らぎ 今、関心が高まっているフェムテック。女性を悩ますさまざまな問題がクローズアップされ、生理や更年期のタイミングにやってく…

smart読者の皆様、PMSを知っていますか？ smart読者の皆様は、PMSという言葉を知っていますでしょうか？ 女性にとっては当然の知識でも男性ファッション誌の読者のなかには、まだまだ馴染みがない…

Hello Femtech フェムテックについてもっと話そう！／生理・サニタリーグッズ 新しい技術や発想などが取り上げられ、ますます盛り上がりを見せるフェムテック業界。その流れもあってか、これまでなか…