ゆらぐ秋肌に、スキンケアの答え合わせ
季節の変わり目に特に感じやすい、肌のさまざまな“ゆらぎ”。複雑な大人の肌は、スキンケアを間違えると逆効果。本格的な乾燥シーズンが来る前に、きちんとゆらぎの症状に応じたお手入れを始めましょう。
今回はかゆみ・赤みのお手入れ方法を皮膚科医の髙瀬聡子先生に教えていただきました。
《かゆみ・赤み》は、バリア機能を高めるための基礎化粧品の見直しが正解！
今こそアイテムの見直しどき。
肌の潤いキープ力を蓄えましょう
「かゆみや赤みを感じるゆらぎ肌は、肌を外的刺激から守るバリア機能の低下が原因。クレンジングはミルクかジェルタイプを選んで、肌の潤いを奪いすぎないように。
潤いを保つ力も低下しているので、ベタつくからと化粧水だけで終わらせず油分を与えて肌の保湿力を高めることが大事。コットンに化粧水をたっぷりしめらせたローションパックも手軽に潤うので効果的です」（髙瀬先生）
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≪化粧水≫やさしい潤い成分をたっぷり取り入れて
（左）オーガニックハーブエキスなど天然由来成分96%の化粧水で潤いを逃さない。イミュノ アドバンスド スキンコンディショナー 120mL ¥4,000／プレミアアンチエイジング、（右）海洋深層水配合の低刺激ミネラル化粧水。ぷるんとしたハリ肌に導く。プレディア プティメール フリー＆マイルド バランシング ミネラルローション 170mL ¥2,200／コーセー
≪乳液・オイル≫乳液やオイルの油分で忘れずにふたを
（左）カメリアオイルなど98%自然由来の乳液。バリア機能を保ちながら肌あれを防ぐ。ファミュ フラワー エッセンシャル モイスチャライザー 50mL ¥6,800／アリエルトレーディング、（右）サラッと軽い使用感でベタつかない。水分と油分の理想的なバランスを整えて、肌のバリア機能を守る。ハーバー 高品位「スクワラン」30mL ¥2,500／ハーバー研究所
≪クレンジング≫敏感肌の潤いを守るマイルドなクレンジング
（左）肌本来の潤い成分セラミドを守りながら、メイクをすっきり落とすジェルタイプ。キュレル ジェルメイク落とし 130g ¥1,100（編集部調べ）／花王、（右）高純度のカレンデュラオイルなど美容成分配合のミルクタイプ。つっぱり感ゼロ。カレンデュラ手づみクレンジング 182mL ¥2,400／ナチュラルアイランド
このケア、やめて正解！
過度な角質ケア
くすみやザラつきが気になるからと、過度に角質ケアを繰り返して、肌が赤くなってしまう場合も。角質をとりすぎると、肌のバリア機能の低下につながり、肌トラブルの原因に。
洗顔料を使った朝洗顔
洗顔のしすぎは潤いに必要な皮脂を奪ってしまう場合も。赤みやかゆみの症状がある場合は、朝は洗顔料を使わずにぬるま湯だけで余分な皮脂や汚れを洗い流す程度にしましょう。
教えてくれたのは……
皮膚科医
髙瀬聡子先生
【Profile】
「ウォブ クリニック 中目黒」の総院長。スキンケアブランド「アンプルール」の開発者。親身なカウンセリングと的確な治療に定評があり、多くの女性誌や美容専門誌、TVなどで活躍。
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photograph_Nozomi Nishi
styling_Sanami Okamoto
text_Chie Sakuma
（リンネル 2020年12月号）
web edit_FASHION BOX, Satomi Kubota[vivace]
