マスク時代の肌悩み解決アイテム／ニキビ対策
長く続くマスク生活のなかで、私たちが抱える肌トラブルにも変化が生まれています。『＆ ＲＯＳＹ』でみんなの肌悩みを募集すると、ニキビに悩んでいる方が多いことがわかりました。ニキビに効果ありのコスメを編集スタッフたちが紹介します。ウォブクリニック中目黒総院長の髙瀬聡子先生は、皮脂や汚れをきちんとオフし、バリア機能を高めるケアがニキビ対策には必要だと言います。外側からのケアにプラスして、サプリメントなどで、ビタミン類を摂取するのも効果的です。
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保湿を徹底しつつ定期的に角質ケアを投入
「もともとあごまわりは皮脂分泌が多く、ニキビができやすいゾーン。そこを長時間マスクで覆うことで、嫌気性のアクネ菌が繁殖しやすい環境に。さらに摩擦や毛穴詰まりなども加わりニキビが発生してしまうのです。毛穴ケア同様、余分な皮脂や角質をケアする必要が。また、代謝を促すビタミンB2やB6、抗酸化作用のあるビタミンCのサプリを摂取するのも効果的です」（髙瀬先生）
ニキビやオイリー肌対策にも◎ クレイを使った肌ケアで大人の肌悩みを改善！
ニキビに特化した薬用成分で優しくケア
スキンケア時の摩擦や刺激もニキビの悪化要因に。優しく使えるアイテムでのケアが鉄則。
（1）なめらか本舗：もっちり贅沢泡で肌あれ＆ニキビを予防
「プッシュするだけで弾力のある泡が出て、摩擦レスで洗えます。洗顔後のつっぱり感もナシ」（編集 藤田）。独自の豆乳発酵液や肌あれ防止成分、ビタミンC 誘導体を配合。
（2）EAU DE MEDICA：メイクの上からも使えるレスキューミスト
「ミストだからいつでも手軽にケアできるのが魅力」（編集 瀬下）。グリチルリチン酸ジカリウムやツボクサエキス配合。
ニキビにきく3つのポイント＋持ち歩けるサイズが嬉しい！
1：ニキビ・肌あれの予防効果（グリチルリチン酸ジカリウム）
2：肌を清潔にする成分配合（ティーツリーオイルほか）
3：肌を保湿膜で守る（ツボクサエキス〔CICA〕ほか）
ビタミンB＆Cでからだの内側から代謝を促進
大人のニキビ対策は、インナーケアもセット、継続的に摂取して、肌体力を底上げして。
（3）山田養蜂場：1日にレモン約50個分のビタミンCを手軽に摂取
「植物由来成分でコーティングされていて、飲みやすいのも◎」（美容ライター 松原）。天然型ビタミンCを含むローズヒップやアセロラ粉末を高配合。1日6粒で、1000mgのビタミンCを摂取可能。
（4）FANCL：ビタミンB群のはたらきを考えたバランス設計
「1日2粒でビタミンB群をまとめて摂取できるのが嬉しい」（編集 浅井）。ビタミンB1、B2、B6など8種類のビタミンB群や、ビタミンB群のはたらきを助けるイノシトールを配合。
マスクが原因の肌トラブルを美容のプロが解決！ ニキビやドライ肌への対策を伝授
マスク環境を整えることも大切
肌に触れる面にはコットンとシルクを使用。耳掛け部分を調整できるのも便利。
CI:Z.LABO：3層のベールで肌を守るマスクあれ対策ミスト
シュッとひと吹きするだけで、3層のベールが肌を覆い、マスクによる摩擦をおさえ、肌をガード。
SHIRO：肌に優しく使える除菌マスクスプレー
除菌効果と肌への優しさを両立した、ノンアルコールのミネラルイオン水を採用。ハーブと柑橘の爽やかな香りで、リフレッシュにも。
シミに効果抜群のコスメ14選｜高機能UVケア・実力派美白コスメ・インナーケア［編集部員イチオシ］
外側＆内側からのWアプローチが必須！
編集 清水：ニキビは長引くと色素沈着することもあるし、絶対に悪化させたくない……。特にこれから汗や皮脂量が増える季節だから、注意しないと！
藤田：夏のマスクを思い出すと恐怖ですよね……。まずは肌を清潔に保たないと、と思い最近（1）を愛用しています。アミノ酸系洗浄成分で優しく洗えるし、泡タイプなので、忙しい朝の洗顔にもぴったりなんです。
瀬下：（2）はミストタイプ＆メイクの上からも使えるので、日中のケアにも便利。ニキビの気配を感じたら、すぐにシュッシュッとケアしてる。
松原：私はサプリで内側からのケアを強化中。（3）は、配合成分にも安心感が。
浅井：（4）はビタミンB群をまとめて摂取できるのが魅力！
編集 松澤：ニキビ対策だけではなく、マスク時代はインナーケアがより重要になってきそう！
Dr.'s Advice！ 不織布マスクの肌あれ対処法
「素肌でマスクを着用すると刺激や摩擦をダイレクトに受けるので、必ず下地などで肌を保護をして。そのうえで、マスクのなかにガーゼを1枚挟むなど、不織布が直接肌に触れない工夫を。人との距離が保てる場では、シルクなど肌に優しい素材のマスクに変えるのも手。また、マスク内を清潔に保つことも重要です」（高瀬先生）
シワやたるみに効くアイテム6選｜＆ ＲＯＳＹ編集部員が効果を実感したコスメ一挙公開
教えてくれたのは……ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生
【PROFILE】
的確な治療＆ケア提案に定評あり。ドクターズコスメ「アンプルール」の開発も手掛ける。
PROFILE／ニキビ対策コスメを実際に試した＆ ＲＯＳＹ編集部員
美容ライター 松原
頰のシミが目立つように。フェイスラインのたるみも実感。
編集 清水
乾燥・シワ・目の下のたるみ、頰の赤みと、悩みが多発中。
編集 瀬下
もともとのシミは濃くなり、潜在ジミも増えている印象。
編集 松澤
シミが急激に大きく。目まわりのシワっぽさも気になる。
編集 浅井
マスクをつけていない部分もなぜか肌あれするように。
編集 藤田
鼻＆頰の毛穴の開きに加え、あごニキビにも絶賛悩み中。
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マスクでニキビができやすくなったら？ スキンケアにコレを投入！［水井真理子 監修］
text：AYA MATSUBARA
（＆ ＲＯＳＹ2021年6月号）
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