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リンネル

むくみ・だるさを改善する足ツボはココ! セラピストが足のマッサージを指南
2020.11.24

[足ツボ]むくみとだるさを改善するマッサージ|お風呂上がりにセルフケア

お風呂上がりのマッサージで体と心を調律する ストレッチや運動など体を動かす時間が取れないときは、ぜひお風呂上がりにマッサージを。手軽にできて続けやすいマッサージ法をご紹介します。 教えてくれたのは………

リンネル

2020.11.23

ゆらぎ肌[かゆみ&赤み]にはスキンケアの見直しを! 潤う基礎化粧品|皮膚科医 監修

ゆらぐ秋肌に、スキンケアの答え合わせ 季節の変わり目に特に感じやすい、肌のさまざまな“ゆらぎ”。複雑な大人の肌は、スキンケアを間違えると逆効果。本格的な乾燥シーズンが来る前に、きちんとゆらぎの症状に応…

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