からだが冷える時期は、からだを温めるために厚着をしたり暖房機器を駆使するなど、さまざまな方法がありますが、一番有効な方法は、からだの内側から温めること。そのためには食べ物や飲み物などからだの内側に摂取…

男性よりも熱を作り出す筋肉量が少ない女性は、からだが冷えやすいと言われています。平熱が35度台の人は要注意。からだの冷えは、子宮や卵巣の機能やホルモンバランスにも大きな影響を与えます。目指すべき理想の…

過去最大級のセールで大盛況となった「宝島社 大創業祭」「ハロウィンセール」に続き、11月21日（木）正午から12月1日（日）までの11日間、三大セールの第三弾「ブラックフライデーセール」を開催します。…

sweetのフェムテック企画では、おなじみの産婦人科専門医・山村菜実先生が、書籍『子宮を愛してあげよう』を上梓しました。そこで、今回は本についてはもちろん、フェムテックやフェムケアについてお話をお伺い…