アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記さんは、足裏には体全体につながる反射区があると語ります。そのため足裏の反射区を刺激することで、臓器を間接的にケアすることができるのです。 とはいっても、すべての反射区を一…

足裏には体全体につながる「反射区」があると、アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記さんは語ります。そのため足裏を刺激することで、臓器を間接的にケアすることができるのです。 この足裏の反射区を効果的に刺激できる…

（2020年6月20日 更新） 足は体の健康状態が一番顕著にあらわれる部分であり、健全な足であることは、体全体の健康を保つことにつながります。今回は、足裏もみとかかと回しを組み合わせるメリットをアスカ…

連日酷暑が続いた2018年の夏。「室温は28度に設定を」というクールビズの掛け声もどこへやら、電車も商業施設もオフィスもガンガンに冷房が効いていました。女性にとっては“冷え対策”の欠かせないシーズン。…

お年頃の女子が抱きがちなのが、お肌の悩み。肌あれがひどい、肌が乾燥する、ニキビができた……。そんな肌トラブルの原因もひょっとしたら、胃腸の不調からきているのかも。 胃腸の具合が悪いとき、あなたはどうし…

職場では一日中パソコンとにらめっこ、食事や休憩の時間、行き帰りの電車内ではスマホから目が離せない……と言われると「私のことだ」と思う人が多いのでは？ そんなあなたの体の不調といえば、まず挙げられるのが…

“記録的な猛暑に襲われた平成最後の夏”というのが、決まり文句となってしまった2018年の夏。9月に入っても、まだまだ厳しい残暑が続きそうです。そんなこともあり、電車に乗っても、オフィスにいても、ショッ…

（2020年8月7日 更新） ≪目次≫ ●教えてくれたのは…… ●毒出しマッサージ：準備もみ ●毒出しマッサージ：基本もみ 体調不良の人の足には毒が溜まっている？ 足をもんで、毒をかき出し、健康な体を…