【心と体がととのうフィンランド式サウナことはじめ】
日本でもブームになりつつあるサウナですが、フィンランドのサウナとは少し違うよう。フィンランド式サウナの根底にある精神とは？ サウナを愛する方々にお話を伺いました。
サウナの後は裸で海にジャポン!本場フィンランドの大自然サウナが超快感♪
教えてくれたのは……
かくたみほさん
プロフィール：フォトグラファー。雑誌のほか、ライフワークとして主にフィンランドに赴き、光を活かした作品を発表。著書に『MOIMOIそばにいる』（求龍堂）ほか。
サウナ好きがおすすめする、心と体がととのうサウナスポット
フィンランドでは非日常を楽しみ、
日本では汗をかいて体の芯まで温める
初めてのサウナは、フィンランドのプライベートサウナ。真っ裸で入り、クールダウンで鏡のように雲が映った美しい湖に飛び込む体験が気持ちよかったです。
日本では、出張などで宿にサウナがあれば入ったり、友人たちとサウナのあるスパや健康ランドに行ったりしています。入るとリラックスし、汗とともに悪いものや疲れが出ていく感じ。体も心も軽くなります。
生後6か月でサウナデビュー？フィンランド人のサウナ愛が激アツ！
【FINLAND】
「サウナ御朱印帳」を手に、サウナ巡りをして景色や街の雰囲気込みで、非日常を楽しむ。お気に入りサウナを探す旅をしています。特にヘルシンキにあるスモークサウナも楽しめる「ロウリュ」は、海に入れておすすめ。
【TOKYO】
タイムズ スパ・レスタ
都心にあり、休憩スペースも充実。友人たちとワイワイしながら、ゆっくりおしゃべりや食事を楽しめます。
住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10～12F
TEL：03-5979-8924
営業時間：11:30～翌9:00
定休日：不定休
料金：¥2,850（休日＋¥400）
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
text_Mayumi Akagi
web edit_FASHION BOX, Ayaki Ando[vivace]
（リンネル 2019年12月号）
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