キレイな人の合言葉は……冷えを溜めるな! キレイな人ほどせっせとやってるのが温活。ミューズ世代が冬枯れせずにいきいきとしているためには“温め”がマストなんです! じゃあ実際、みんなどんなことをしているのか? 飲んでからだの内側からじっくり温めるのも常套手段!
“朝の温活”で冷え知らず&美肌に! 美容のプロの日課を即真似したい!!
巡り改善《サプリ》
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/om43074-20200117123647.jpg)
gg MEGURU 62粒 ¥3,800(江崎グリコ)
血液循環をサポートするみかん由来のポリフェノールを配合。末端の血管を拡張し、からだの隅々にまで“巡る”ボディへ!
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/6d832032980fae1dec366dbeabb6ccac-20200117123735.jpg)
編集A
「冷えによって低下した末梢の血流まで整えてくれるという、これをいただいて飲み始めたら、指先の冷えや目の下のクマがちょっとマシになった気がします。しかも疲れにくくなりました」
冷え性に悩む美女たちが愛用! あったかインナー&防寒小物で冬を乗り切る!!
仙台勝山館の《MCTオイル》
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/om43006-20200117123550.jpg)
仙台勝山館 MCTオイル 360g ¥2,204(勝山ネクステージ)
ココナッツオイルだけを原料にした品。味や匂いがなくサラッとした質感だから、ドリンクに混ぜても◎。
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/1804-20200117123501.jpg)
まいこ ホリスティック スキン クリニック 院長
山崎まいこさん
「中鎖脂肪酸油が100%のMCTオイルを飲むとエネルギーが補充されてからだに熱が生まれやすくなります。朝、摂るのを習慣にしています」
冷え性はなぜ起こる? 漢方の専門家に聞いた<冷えのタイプ別改善メソッド>
和漢ハーブ入り《代謝アップ茶》
![](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/om43078_Q-20200117123658.jpg)
左:YULICI タイシャ茶 54g ¥1,400(ビープル バイ コスメキッチン)
17種の和漢植物入りでノンカフェイン。
右:サマハン アーユルヴェーダティー 4g×10包 ¥550(アスパック企業)
ハーブとスパイスによるほんのり甘いフレーバー。
冷え対策は《夜の温活》がマスト! 美プロ御用達アイテムが超温まる!!
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/1803-20200117123458.jpg)
メイクアップ&ビューティディレクター
MICHIRUさん
「食べ過ぎてからだが重いなと感じたときにタイシャ茶をタンブラーなどに入れて、1日かけてちょこちょこ飲んでいます。高麗人参を配合していて内側から熱がわき、温まる実感が!」
![冷え性さんはぜひ飲んで! 温活サプリやお茶で体中ポカポカに♪](https://fashionbox.tkj.jp/wp-content/uploads/2020/01/1807-20200117123511.jpg)
フリーランスPR
河野なみこさん
「サマハンのアーユルヴェーダティーはスパイシーなパウダー状のお茶。風邪のひき始めや弱ったときのパワーチャージの他、リラックスしたいときにもいい。芯からポカポカになります」
薄着でもあったか! おしゃれ通の冷え対策グッズで冬もスタイリッシュに
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photo_MAYA KAJITA[e7]
edit_CHIHIRO HORIE
(otona MUSE 2020年2月号)
web edit_FASHION BOX, AYAKI ANDO[vivace]
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