年齢ととも髪のハリやコシがなくなってきたと感じていませんか？ 若々しく見える秘訣は、髪のボリューム感。美髪アドバイザーの田村マナさんが自宅でできるボリュームアップの方法を教えてくださいました。
教えてくれたのはこの方
美髪アドバイザー
田村マナさん
美髪を手に入れるための基礎知識や独自のセルフケア方法を雑誌やTV、講演などで提案。薄毛や抜け毛の悩みにも精通。
大人世代になるとボリュームに悩まされる人がたくさん。
「まずは日々のセルフケアを心がけましょう。頭皮環境をよくする頭皮マッサージをするだけでも変わります。いつも同じ分け目にせず、ときどき変えてみたり、ドライヤーで根元を立ち上げるように乾かすのも簡単なボリュームアップ法です」
日々のセルフケアでボリュームアップを目指す
抜け毛をケアする頭皮用美容液を塗布して、頭皮をマッサージ。頭頂部の皮膚を指の腹で上下に動かすと頭皮のコリが一気にほぐれて血流がアップ。顔のたるみケアにも効果的。
夕方に髪がペタンコになってしまったら、髪直しに便利なつげ櫛を活用して。髪の流れとは逆につげ櫛を根元から通して、分け目を変えると風が通り、ふんわり感が復活します。
指で地肌から髪をすくうようにして、地肌に向かって90 度に風を当てるのがコツ。内側にきちんと空気を当てると毛穴のゆがみが矯正され、根元から髪が立ち上がります。
（大人のおしゃれ手帖編集部）
photograph:Yumi Furuya（SORANE）
illustration:Nagisa Hamada
text:Chie Sakuma
edit:FASHION BOX
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