よい眠りのために美容マニアたちが実践してることは? 愛用アイテムも大調査!

秋の夜長に熟睡したい! 美容感度の高い人たちがベッドに入る前の習慣は?

ROSYGRAM BEAUTY ADDICT

『& ROSY』で連載中の「ROSYGRAM BEAUTY ADDICT」。夜の睡眠は肌の再生を促し、体調を整えるための時間でもあり、私達が健康で美しくいるために欠かせないもの。そこで今回は、皆さんがよい眠りのために行っていることを伺いました。寝ている時間を活用した美容法もチェック!

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重炭酸の入浴剤で温まる! 唇パックも忘れずに

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入浴後もずっとポカポカ!
薬用ホットタブ重炭酸湯Classic 9錠入り [医薬部外品] ¥990(ホットタブ)
重炭酸イオンで温浴&清浄効果を高める。

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リップカーム オリジナルシトラス ¥1,650(ジョンマスターオーガニック)

体温でスルスルとけて軽やかなヴェールを形成。

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唇にラップをピタリ!

「重炭酸湯に浸かると、ぬるめのお湯でもからだがポカポカして寝つきがいいです。また、寝る前にはリップクリームを塗り、2〜3分ラップをオン。剝がして寝ると、翌朝には唇がふっくら!」
畑瀬 愛さん @hatase_ai

最旬コスメやギアを美容マニアにクチコミ調査! 次に流行るのはどれ?

愛犬と過ごし、いい香りに包まれて、癒やしの時間を

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よい眠りのために美容マニアたちが実践してることは? 愛用アイテムも大調査!
ユイル・アンティーク リケン・デコス 190mL ¥6,270(オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー)

入浴後の湿ったからだに伸ばし広げて使用。グリーンと鉱物をベースに、コケとガルバナルを加えた深呼吸したくなる香り。サラッとした軽い使い心地が特徴。

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「Yip Yip!」

「就寝前に愛犬・バイロンにマッサージしたり、一緒に遊んで触れ合ったりすることは、私の一番の安眠法! お風呂上がりにいい香りのボディオイルを使ってリラックスするのも効果的です」
高倉絵理さん @eri_t28

【冬の保湿ケアアイテム8選】乾燥対策ができるスキンケアやコスメをクチコミ調査!

気分が上がる&心地いいウェアと香りで熟睡!

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スムース ボディミルク 150mL ¥3,300(アスレティア)

厳選した植物由来成分や保湿オイルが肌に素早く広がり、しっかり潤す。セダーウッドやローズの香りで心が落ち着く。

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ルームウェア ¥11,500(Rosarymoon/Rosary)
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「背中のデザインがポイント♡」

パット&インナーパンツつきでワンマイルウェアとしても。

「私がデザインしたルームウェアはカットソー素材が気持ちよく、ぐっすり眠れてオススメ! 寝る前には肌にスッとなじむボディミルクも塗ります。心地いい香りでリラックスできるんです」
磯部愛里さん @airi_isobe

ゆらぎ肌にオススメのスキンケアをクチコミ調査! 秋冬の乾燥対策にも◎

日替わりでひのきの香りを選び、ベッドサイドにセット

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ディフューザー ¥11,000、ひのき精油 木 5mL ¥990(共にhinoki LAB)

精油は岡山県で育った厳選されたひのきから抽出。お風呂に入れて楽しんでも。

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ディフューザーに好みの香りをイン!

「心が安らぐひのきの香りを、寝る前にディフューザーで楽しみます。ひのきの香りってひとつじゃなくて、木なのか葉なのかでも違うから、毎日気分に合わせて精油をチョイスしています」
能美黎子さん @reikonohmi

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秋のプチ体調不良を撃退! 自律神経を整える1日の過ごし方を女医が指南

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text:AYAKO NAKATA
& ROSY 2021年11月号

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web edit:FASHION BOX

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