改めて知りたい、防災知識をまとめました！頻発するさまざまな自然災害。ひとごととは思わずに防災について改めて学びましょう。気持ちもものも、備えあれば憂いなし！
防災グッズは「毎日持ち歩くもの」「一次持ち出し」「備蓄品」に分けましょう。何をどんなふうに準備すればいい？
今回は「毎日持ち歩くもの」を災害危機管理アドバイザーである和田隆昌さんに教えていただきました。プチ防災セットを、持ち歩く鞄の中に入れておくと安心です。
教えてくれたのは……
和田隆昌さん
災害危機管理アドバイザー。30か所以上の被災地を訪れ、緊急時のサバイバル術も得意。講演会や監修も行う。著書に『まさかわが家が!? 命と財産を守るサバイバル・マニュアル21』（潮出版社）など。
どんなときに地震が起こっても対応できるように！
毎日持ち歩くものをそろえよう!
□飲料水
「ペットボトル500mLを1 本常備しています。ケガをしたとき、血を洗い流したりもできます」
□マスク
「地震で建物が倒壊すると粉塵が舞います。予備も考えて、2枚用意しています」
□非常食としてのおやつ
「仕事中小腹がすいたときに食べるようなものでいいんです。飴やクッキーなど好みのものを」
□笛
「がれきなどに埋もれてしまい声が出せなくても、ホイッスルなら吹けます。キーホルダータイプがおすすめ」
□消毒液ウェットティッシュ
「手をきれいにしたり、汚れを拭ったり。消毒液を含んだものが活躍します」
□メガネ or 予備のコンタクト
「目が悪い方は、予備のコンタクトは必須。メガネがあるとさらに安心ですね」
□スマホ用バッテリー
「性能のよいモバイルバッテリーは、ひとつ持っておくと便利。スマートフォンは緊急時に大活躍しますよ」
【和田さんおすすめ】
Anker PowerCore 13000（ホワイト、レッド）各¥3,699（税込み）／アンカー･ジャパン カスタマー･サポート
数日の使用にも十分な容量を備えるモバイルバッテリー。iPhone XSに約3.4回以上、Galaxy S9に約3回、iPad Pro（9.7インチ）に約1回以上の充電が可能。
RAVPower RP-PB134（ブラック）¥1,481／サンバレージャパン
わずか132gと超軽量ながら、ほとんどのスマートフォンに1回以上、満充電可能。
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
illustration_Kayo Yamaguchi
text_Tomoko Yanagisawa
edit_Kana Honma[vivace], FASHION BOX
（リンネル2019年4月号）
【いま読まれている人気記事】
ミニマリストに学ぶ無駄遣いしない生活
収納用品はこう選ぶ！収納のプロが伝授
収納のプロが明かすランドリースペースの作り方
洗濯を時短！超ラクになるワザあり物干し
ペットのために備えておくべき災害対策
スマホで完了◎気軽にできる災害支援プロジェクト
