寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、寝ても疲れがとれていない……など、50代女性は睡眠への不満や悩みが急増します。
そこで、毎日の睡眠を快適にするちゅもくのアイテムをご紹介。
悩んでいる人は、ぜひ試してみませんか？
1日の疲れを心地よくケア
寝る前20分の新習慣
ベッドの上で横になり、足を入れるだけ。
寝る前の心地よさを追求した2つのマッサージコースは、ふくらはぎから足首、足裏と足の甲まで対応。
温感ヒーターも搭載。
エアーマッサージャー EW- RA150 ねるまえほっとリフレ オープン価格／パナソニック理美容・健康商品ご相談窓口：0120-878-697
首肩の負担を軽減し
朝の目覚めがスッキリ
どの枕を使ってもイマイチ……という枕ジプシーに向けて開発された、整形外科医監修の新素材・独自形状の枕。
首と肩の違和感を軽減し、寝返り時もしっかりフィット。
NEWPEACE Pillow Rele ase（ニューピース ピローリリース） ￥14,850、アウターカバー ピローリリース専用 ￥2,970／MTG：0120-467-222
やさしく寄り添うシルクの肌触りで
朝までぐっすり
シルク100％の布団は、体に吸いつくようななめらかな肌触り。
極上の寝ごこちはもちろん、肌の潤いを保持してくれるシルクの効果で、眠っている間も美と健康を育む時間に。
SOIEAGE 洗えるシルクのおふとん ￥44,000／西川：0120-36-8161
光・香り・音のリズムで
睡眠リズムを整える時計
時間を知るためではなく、一日のパフォーマンスを高めるための時計。
ライト（視覚）、アロマ（嗅覚）、サウンド（聴覚）でアプローチし、起床と睡眠のリズムを手助けする。
ブレインスリープクロック ￥44,000、ブレインスリープアロマフォークロック ￥3,850／カドーサポートセンター https://cado.com
天然鉱石の作用で
安眠しやすい体に
副交感神経を刺激する天然鉱石配合で、着るだけで快眠しやすい体に導く一般医療機器のパジャマ。
天然の綿100％を使用した生地は柔らかく、ストレスフリーな着ごこち。
リフランス ギンガムチェック先染め 2重ガーゼパジャマ レディース ￥24,200（上下セット）／HLコーポレーション：0120-900-674
睡眠の質を向上させる
還元型コエンザイムQ10
食事だけではとり切れない還元型コエンザイムQ10を、一日に必要な摂取量補給できるサプリメント。
1日1粒で睡眠の質を向上させ、起床時の疲労感の軽減をサポートする。
わたしのチカラ® ENERGY 30粒（30日分） ￥3,800／カネカユアヘルスケア：0120-438-910
構成・文／大人のおしゃれ手帖編集部
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