生理に伴う不調は、毎日の食事が大切。特に新生活が始まる春は、緊張や不安などメンタル的な悩みも多く、体調を崩しやすい季節。女性ホルモンにも影響が出やすいこの時期に摂るべき食材や栄養成分を紹介します！ E…

この春、ルミネ北千住では「know YOU, know FEMCARE」をテーマに、わたしたちがもっと“わたしらしく”いるために、自分を知り、フェムケアを知る、様々なイベントが実施されました！ その楽…

女性が抱える健康課題を技術や知識、サービスで解決することの総称とされるフェムテック・フェムケア。男性版はメンテック（オムテック）といわれている。メンテック（オムテック）の代表的な症状のひとつがAGA（…

地震や大雨、事故などの災害に見舞われ、普段の生活が送れなくなってしまったときのために、日頃からさまざまな備蓄をしておくことが大切です。水や食料などとともに、女性の体のケアグッズも用意しておくのがベター…