ひとり暮らしOLの家計やりくりポイントは？食費6.5万円を減らすコツ［FP監修］

みんなのリアル家計簿、チェック！／ひとり暮らし

世の中が一変した2020年。いつ何が起きてもおかしくない今、貯金は必須となりました。わかっていても、ひとり暮らしは何かとお金がかかりがち。ひとり暮らしのお金の使い方をマネーのプロである丸山晴美先生がチェックします！

『steady.』最新号を購入する！

ひとり暮らし：絵梨奈さん（仮名）会社員・30歳

ひとり暮らしのお金の使い方をFPがアドバイス！食費の目安は？ NISAやiDecoの投資が◎ — 絵梨奈さん（仮名）会社員・30歳

【PROFILE】
教育関連勤務。コロナ禍は仕事がバタバタして疲れることが多く、外食が増えたのが悩み。最近は、洋服やメイクアイテムより、スキンケアやサプリメントにお金を使う傾向に。住民税対策で始めたふるさと納税にもハマっている。

絵梨奈さん（仮名）の1カ月の収支

手取り月収 22万円（基本給13万円＋発揮能力給9万円）／支出 165,000円くらい

＜支出の内訳＞
家賃……¥73,930（住宅手当約¥40,000あり）
光熱費……¥3,619
食費……¥65,426
美容代……¥12,998
交際費……¥7,320
交通費……¥1,700
雑誌代……¥500
※余ったら貯金へ

「毎月決まった額を貯金していないけれど、一定の金額が貯まったら別の口座に移して、ひとつの口座に集中しないようにしています。最近は転職活動で交通費がかさみます。NISAやiDeCo、不景気の今でも始めるべき？」

＜やりくりポイント＞

「ふるさと納税を始めました。お弁当用に冷凍食品、気になっていた牛フレークやバターも！ QOL（クオリティ・オブ・ライフ）が上がったような気がします」

「モニターなどを活用して、商品サンプルを無料で提供してもらうことも。シャンプーやスキンケアアイテムなどをGETしています」

評価：よくできました

★★★★☆

「転職活動中は、生活費3〜5カ月分の貯蓄があるといいでしょう。光熱費もだいぶ抑えられていて、食費以外はいい感じ。ひとり暮らしで食費が65,000円は高い！食費を見直して、浮いた分をNISAやiDeCoなどの運用に回しましょう」
（丸山先生）

新習慣！食費は半分に抑えてその分毎月貯蓄や投資に回して
「食費65,000円を半分にして、毎月3万円を貯蓄や投資運用へ。食費は、1週間単位で予算管理するのがいいので、1カ月35,000円、つまり外食費を含めて1週間7,000円でやりくりしてみましょう。また、不景気だからこそ投資にも目を向けて。初心者さんに意識してもらいたいのが、投資は長期に積み立てて、運用する商品を分散すること。投資にリスクはつきものですが、こうすることで元本が減るリスクを軽減させることができます。iDeCoは全額所得税控除になるのでおすすめです」
（丸山先生）

今年こそ貯金！生活費の目安や無理なく節約する“1カ月35日”テクをFPが解説

コンビニや丸亀製麺がお得に!? 知らなきゃ損する節約ワザをFPが伝授！