50代の髪はもっと美しくなれる！／お悩み別ヘアケア編
加齢とともに気になる髪の悩み。ツヤがない、ボリュームがない、うねりが気になるなど、悩みは人それぞれ。お悩み別のケア方法を美容師で毛髪診断士の資格を持つ田邊未奈美さんが教えてくれました。
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お悩みの原因を理解する
ツヤ不足さん
摩擦や水分不足でパサつきが進行
紫外線によるダメージや髪に過度な摩擦を与えるとパサつきのある印象に。また頭皮の水分不足により髪の水分バランスが乱れている場合も。オイルをつけても時間がたつとパサつきを感じる場合は、トリートメントなどで保湿するケアを。
ボリューム不足さん
オイルのつけすぎやシャンプーが原因
加齢により髪が細くなり、頭皮が硬く、皮膚のたるみにより分け目が目立ってきてしまうことも。さらに産後の脱毛やヘアオイルをつけすぎてボリュームダウンさせている場合も。ペタンとしやすいときは、ツヤよりもハリ・コシのシャンプーを選んで。
うねり悩みさん
頭皮の硬さや毛穴詰まりなど
摩擦や加齢により毛穴のたるみでうねりを感じたり、湿気でうねりやすい場合はヘアダメージが進行しているサイン。うねりと一緒に頭皮のベタつきがある場合は頭皮が硬くなっていて、皮脂で毛穴が詰まり、うねりが強くなっていることも。
悩み別のケアをプラスする
＜ツヤ不足さん＞頭皮用美容液やミストで水分補給
水分が足りていないと髪がパサつき、ツヤ不足に。頭皮や髪に潤いを与える美容液や髪に使えるミストを日々のケアに取り入れましょう。
硬くなった頭皮を潤して柔らかに
植物由来成分を配合したすっとなじむジェルタイプの頭皮用美容液。ひんやり心地よい清涼感と爽快感を。
＜ボリューム不足さん＞根元を立ち上げるように乾かす
髪を乾かすときに、ボリュームを出したい部分の根元に風を当てて乾かすのがコツ。根元が自然に立ち上がり、ふんわり感がアップ。
＜根元のうねり悩みさん＞洗髪前にオイルパック
ホホバやスクワランなど天然オイルを入浴前に頭皮になじませておくと、毛穴汚れが落ちやすく、うねりの原因となる毛穴詰まりを解消。
さらりとしていて硬い頭皮を柔軟に
精製を重ねた純度99.9％、スクワラン100％のオイル。軽やかで水分と油分のバランスを整え、ボディや頭皮にも。
精製されたオイルで地肌を柔らかくする
丁寧に精製されていて独特の香りを軽減。ベタつかずさらっとした使い心地で肌の柔軟性を保ち、頭皮やマッサージオイルとしても◎。
＜加齢のうねり悩みさん＞育毛ローションを取り入れる
毛根が弱ってきて、髪が細くなり加齢によりうねりを感じるときは、発毛を促進する育毛ローションを活用。頭皮マッサージも同時に行って。
“頭肌”ケアの習慣で頭皮や毛髪を健やかに
ヒノキチオールなどにより頭皮と毛髪を健やかに保ち、潤いを与えるミルクタイプの薬用頭皮エッセンス。ハリ・コシのある髪に。
保湿成分配合で頭皮環境を整える
植物由来の有効成分をナノカプセル化した薬用育毛剤。頭皮の奥（角質層）まで浸透し、発毛を促進。
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教えてくれたのは……田邊未奈美さん
【PROFILE】
美容師、毛髪診断士の資格を持つ。現在は東京・三軒茶屋の頭皮と肌の専門店「希翠」の店舗責任者を務め、女性誌やWEBメディアで頭皮ケアの記事の監修などを数多く手がける。
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illustration：Noriko Okamoto
text：Chie Sakuma
（大人のおしゃれ手帖 2021年4月号）
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web edit：FASHION BOX
