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InRed

ポニーテールを高めに結ぶヘアアレンジで洒落感アップ! Tシャツコーデも即キマる!!
2021.09.18

[大人のポニーテール]あえて耳より上で結ぶ! 洒落感を高めるコツは?

簡単なのに手抜きに見えない「まとめ髪」/ハイポニー ヘアアレンジの定番のポニーテール。耳の高さや低い位置に作るまとめ髪は安心感があるけれど、無難な雰囲気に陥りがち。そこで思い切って結び目を高めの位置に…

SPECIAL

このひと言で“叱り上手”に! 部下にムッとされない叱り方のコツをフリーアナ・青木源太が指南
2021.09.18

このひと言で“叱り上手”に! 部下にムッとされない叱り方のコツをフリーアナ・青木源太が指南

1対1で距離を縮める言葉の伝え方 仕事で部下をうまく叱れない……。そんな悩みはありませんか? 人間関係の悪化やハラスメントになってしまうことを懸念して、改善すべき部下の行動を見逃している方も多いのでは…

リンネル

[料理コラムニスト・山本ゆり直伝レシピ]パプリカとめんつゆで作る絶品おかず
2021.09.18

パプリカだけで間違いない一品が完成! 冷やしても美味なレシピを山本ゆりさんが伝授

山本ゆりさんの「気持ちが楽になるレシピ」と暮らし 素材(ほぼ)ひとつだけでできるレシピ!<パプリカのだしオイル> 冷蔵庫にあるひとつの野菜だけで作れるレシピがあると、簡単に一品増えて嬉しいですね。料理…

InRed

[お団子ヘアアレンジ]ヘアピン不要で華やかに! 毛先を生かすテクは必見
2021.09.17

[お団子ヘアアレンジ]ヘアピン不要! キレイに整えなくてもキマる華やかまとめ髪

簡単なのに手抜きに見えない「まとめ髪」/リラクシーなお団子 暑いときはまとめ髪にすれば、快適に過ごせます。今回はヘアピン不要で完成するお団子のヘアアレンジを紹介します。華やかに見えるアレンジテクは必見…

大人のおしゃれ手帖

腸活におすすめの「発酵性食物繊維」とは? 長寿にも効果的!?[栄養学のプロ監修]
2021.09.17

腸活にヨーグルトだけでは不十分!? 大人に必要な発酵性食物繊維の取り入れ方|栄養学者 監修

腸の潜在能力を引き出す! 発酵性食物繊維レシピ 今、「発酵性食物繊維」が話題です。最新の研究により、腸内細菌の活性化に期待ができるとして積極的な摂取が推奨されています。いったいどんなしくみで、どんな効…

SPECIAL

“専門用語ばかり使う人”との会話のコツ! マウントをとられないテクをフリーアナ・青木源太が直伝
2021.09.17

“専門用語ばかり使う人”との会話のコツ! マウントをとられないテクをフリーアナ・青木源太が直伝

会話がどんどん弾む話の聞き方 人との会話で専門用語ばかり使う人に出会ったことはありませんか。特に、普段から口ベタだと悩んでいたり、コミュ力に自信がないという人は、そういう人と遭遇するとプレッシャーを感…

リンネル

たった5分でなすの中華風が作れる! 料理コラムニスト・山本ゆりのお手軽レシピ
2021.09.17

なすだけで一品! 電子レンジで中華風おつまみ|料理コラムニスト山本ゆり 監修

山本ゆりさんの「気持ちが楽になるレシピ」と暮らし 素材(ほぼ)ひとつだけでできるレシピ!<なすの中華風> 冷蔵庫にあるひとつの野菜でささっと作れるメニューを、料理コラムニストの山本ゆりさんが紹介します…

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