まだまだ寒い日々が続く中で、いつも以上に積極的に行いたいのが「温活」です。毎日のバスタイムやボディケアの時間も、取り入れるアイテム次第で温活時間に早変わりします。ゆっくりと湯船に浸かったり、丁寧にから…

月に一度訪れる生理ですが、多くの女性が生理中の仕事はパフォーマンスが下がると感じているようです。その理由は「集中力が途切れやすい」「ストレスを感じやすく情緒が不安定」など様々。また、仕事中の場合は「自…

不妊治療経験のある、タレントの安田美沙子さんと、産婦人科医の岡田有香先生を迎えて、妊活に関してトークしてもらいました。妊娠を望んでいるすべての人に知ってもらいたい、大切な知識や情報をお届け！ 「すぐ妊…

フェムテック（フェムケア）とは、女性が抱える健康課題を解決する技術や知識・サービスの総称。男性版のメンテックという言葉もある。 フェムテック・メンテックに共通する健康課題のひとつが妊活だ。メンテック分…

体内時計と栄養素には相関関係があり、健康には朝食の栄養素ととり方が大事。「時間栄養学」の識者、古谷彰子先生に詳しく教えていただきました。 体内時計をリセットし、健康的な体作りのため朝に栄養を！ 近年、…

きっと誰もが一度は食べたことがある、ヤマザキの「北海道チーズ蒸しケーキ」。あのふわふわ・もちもちの蒸しケーキを忠実に再現したぬいぐるみが特別付録になった『北海道チーズ蒸しケーキFAN BOOK』が、異…

マイナスからゼロではなく、「＋１」のライフクオリティに変化させる。そんなコンセプトが頼もしいフェムケアブランド、「ルメール ビューティー」からデリケートゾーンのケアミストが新登場。ライターイチオシのバ…

PART. 3　だれでもかかる可能性がある！ 性感染症編 ～その1～ 性感染症はその名の通り、性行為によって感染する病気のこと。感染すると不妊の原因や将来の子どもに関わる場合も。自分のカラダを守るため…

もうすぐバレンタイン。恋人やパートナーに気持ちを伝えるこの特別な日、今年は少し冒険してみませんか？ クリスマスや誕生日に贈る定番ギフトもいいけれど、バレンタインだからこそ贈りやすい、セックスをもっと楽…

歴史地区の中心部である京都・東山に2024年4月にオープンした、日本初の自然派ラグジュアリーリゾート・Six Senses Kyoto（シックスセンシズ 京都）。都会にありながらも、一歩足を踏み入れる…