健康を損なう要因の一つである、カビ・ダニ。実は目に見えないカビが、部屋の至るところに生息しています。また、ダニのフンや死骸は喘息発作などを引き起こすリスクもあります。カビ・ダニを撃退する方法をご紹介します。
教えてくれたのはこの方
松本忠男（まつもとただお）さん
株式会社プラナ代表取締役、ヘルスケアクリーニング株式会社代表取締役、日本ヘルスケアクリーニング協会代表理事。東京ディズニーランド開園時の正社員、ダスキンヘルスケア勤務を経て、亀田総合病院のグループ会社に転職。清掃管理者として約10年間、現場のマネジメントに従事。1997年、医療関連サービスのトータルマネジメント事業を目的として、株式会社プラナを設立。これまで数多くのスタッフを指導してきた経験や、現場で体得したノウハウを、医療、介護施設、清掃会社などに提供している。現在は、スポーツと掃除を融合させたSOZY SPORTSを提唱するなど、健康と掃除に関する新しい取り組みに挑戦している。著書に『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』（扶桑社）。
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カビは目に見えないうちから対処しよう
カビは温度20度以上、湿度60％以上の環境を好み、風通しが悪いところではすぐに増殖してしまいます。私たちは、カビが目に見えるほど増殖して初めてその存在を知りますが、実は目に見えないカビが、部屋の至るところに生息しています。
カビは5マイクロメートル（0.005ミリメートル）という小さい胞子をつくり、繁殖する場所を求めて空中をさまよい落下します。そのとき、水滴や水分を含んだものがあればそのまわりに付着し、目に見えるカビへと成長していくのです。一度黒カビとなって発生するとなかなか取り除くことがむずかしいため、目に見えないうちからの対処が非常に重要です。
ダニの増殖を除湿してブロック
暖房や加湿器の使用に伴い、ダニの繁殖は夏に限ったことではなくなりました。
気をつけなくてはいけないのが、ダニのフンや死骸。ダニは、気温が15度以下になり、湿度50％を下回ると一気に死滅します。その後、その死骸やフンが粉砕されてホコリとともに空気中に浮遊します。これらが呼吸と一緒に肺に入り込むことで、喘息発作などの症状が現れる恐れがあります。
まずは、春から夏にかけてダニの繁殖を食い止めることが先決。除湿とホコリ対策を万全にしましょう。
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（参考）
TJ MOOK『カビ・ホコリ・菌を撃退！ 家の「正しい」掃除ワザ』
https://tkj.jp/book/?cd=TD295569
監修：松本忠男
編集協力／引田光江、齋藤那菜（グループONES）
執筆／上野真依（MANICO）、内田桃孔
撮影／竹内浩務、北原千恵美
編集／FASHION BOX
（TJ MOOK『カビ・ホコリ・菌を撃退！ 家の「正しい」掃除ワザ』）
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