髪の毛は、肌以上に年齢を感じさせるもの。今回は大人ヘアの3大悩みのひとつ「白髪」をピックアップ。残念ながら白髪のメカニズムはまだ解明されていないため、白髪を完全になくすことはできません。頭皮ケアで白髪の予防をするとともに、スタイリング対策で白髪を目立たせないようにしましょう。
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教えてくれるのは………
イークリニック麻布 院長 髙橋栄里先生 プロフィール
2019年10月「イークリニック麻布」設立。毛髪・美容のプロフェッショナルとして活躍。著書に『髪がみるみる蘇る習慣』（宝島社）、『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』（PHP研究所）がある。
大人のヘア悩み「白髪」のメカニズムを知ろう
毛髪に色をつけるメラニン量が不足することで白髪が発生
白髪の発生年齢には個人差がありますが、そろそろ気になり始めたという人も多いのでは。
「白髪が発生するのは、毛母メラノサイトの機能低下によるメラニン不足が原因。残念ながら、毛母メラノサイトのはたらきが低下する原因は解明されていません。ただ、白髪は活性酸素に影響をされて発生すると考えられているので、まずは活性酸素を増やす原因を取り除く食生活、生活習慣を心がけましょう」（栄里先生）
▼メカニズム▼
毛髪に色がついているのは、メラニンによるもの。メラニンは、ユウメラニン（黒色色素）とフェオメラニン（黄色色素）の2種類で、主に髪色を黒くするのがユウメラニンです。
毛母細胞にある毛母メラノサイトの中にはチロシンという物質があり、これにチロシナーゼという酵素がはたらきかけることでメラニンが作られ、生まれたての髪に色をつけます。加齢などの原因で毛母メラノサイトのはたらきが低下するとユウメラニンの量が減少し、白髪が発生します。
白髪対策【隠す】
「根元が伸びてきた」「生え際だけ白髪が気になる」という場合には、スタイリングやアレンジで白髪を隠してしまうのも手。分け目を曖昧にして、髪をふんわりと立ち上げるのがカギ。
スタイリングで隠すコツ
髪を後ろに流すようにスタイリングして髪の毛をふんわりと
髪の毛がペタンとつぶれていると頭皮と根元が見え、余計に白髪が目立ってしまう。まずは、トップの髪を手櫛で後ろに流すし、分け目がなくなるようにスタイリングを。
分け目を指でジグザグにとれば白髪が目立たない
トップの髪の毛を後ろに流した状態から、分け目を指でジグザグに取る。根元もふんわり立ち上がって分け目が曖昧になるため、伸びてきた根元の白髪が目立たなくなる。
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アレンジで隠すコツ
顔まわり、耳まわりはふんわりさせて根元の白髪をカバー
顔の生え際や耳まわりは白髪が多く出る場所。ピタッとタイトにまとめてしまうと白髪が目立つため、顔まわりにはふんわりと毛束を残し、耳まわりをたるませたハーフアップがオススメ。
トップをふんわりと立ち上げて分け目を曖昧に
頭頂部の根元を隠すためにオススメなのは、やはりハーフアップ。トップの髪を後ろに流すようにまとめてふんわりと立ち上げ、分け目を曖昧にすることで白髪が目立たなくなります。
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白髪を一本発見！ そんなときは……
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白髪なんてないと思っていたのに、一本発見してしまった！ そんなショックな場面でも、慌てて白髪を抜くのは頭皮が炎症を起こす原因になるため、絶対にNG。なるべく根元に近いところをハサミでカットするのがベストな対処法です。
[1] 白髪が見つかったら、白髪が一番上に来るように分け目をつけて、指でしっかりタイトにおさえる。
[2] 白髪を指でつまみ、なるべく根元に近い部分をハサミでカット。眉バサミ等、小さいハサミがオススメ。
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photo_KANAKO KAWAMURA(model),
illustration_miya
text: AKIKO IKEYAMA[Donna Bird]
edit_SUMIE YOSHIDA[＆ ROSY]
web edit_FASHION BOX, AYAKI ANDO[vivace]
（＆ ＲＯＳＹ 2019年12月号）
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