肌がくすむ3大原因を皮膚科医・友利新が指摘！透明肌に近づく基本ルールは？

季節のくすみを払拭して晴れやかな肌に！
透明感を引き出すためのヒント集

くすみが気になりだす季節がやってきましたが、透明感のある肌は、日々のお手入れや習慣で叶うものです。内科・皮膚科医の友利新先生に肌をくすませないために気をつけたい3つのポイントを聞きました！

宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」なら電話注文もOK！詳しくはこちらをクリック
【TEL】0120-203-760
【受付時間】9:00～18:00（土日祝日を除く）

日焼け、摩擦、乾燥は透明感をなくす3大要因

誰もが憧れる透明感あふれる肌とは、きめが細かく、みずみずしさのある健康的な肌のこと。透明感があれば自然と素肌に自信が持てて、ナチュラルなベースメイクでも明るくきれいに見えます。ところが、紫外線が強くなりだす時季にケアを怠っていると、どんよりくすんでしまい、心も落ち込んでしまうものです。
「この時季大切なことは、“乾燥させない”“摩擦を起こさない”“日焼けをしない”の3つです」と教えてくれたのは、自身も透明感あふれる美肌の持ち主である友利先生。この3つのポイントをしっかり守ることで、くすみ知らずの透明肌が育めると言います。
「肌が乾燥すると、皮膚の一番上にある角層がはがれたり薄くなったりして、水分を抱え込む力が弱くなります。バリア機能が低下し、きめが乱れることで肌全体の透明感が失われてしまうのです。また、皮膚にゴシゴシと摩擦を与えながらのケアは、細かい炎症が積み重なり色素沈着の原因に。さらに角質がごわついて、くすみのある印象を与えてしまいます。そして、この時季から日焼けにも要注意。紫外線を浴びると炎症が起き、くすみにつながります」

4月から5月にかけては、紫外線量が一気に増え、気温の寒暖差も感じやすいときなのだとか。
「紫外線や乾燥で肌のバリア機能が低下しやすくなります。くすませない習慣やケアを心がけて、理想の透明肌を手に入れましょう」

本当にオススメの美容医療クリニック、インナーケアアイテムって？最新美肌ニュースTOPIC5

この春話題の、最新スキンケアニュース7選！アンチエイジング、美肌菌 etc.