辺見えみりさんが美容活動＝美活に励む『＆ ＲＯＳＹ』連載「ゆる美活」。宝島社公式動画サイト「宝島チャンネルライブ」と連動でお届けしています。
先日、待望の第2弾として「毎日できる美姿勢エクササイズ」の配信がスタートしました！
［動画］辺見えみり「ゆる美活」vol.2 「毎日できる美姿勢エクササイズ」をチェックする！
［動画］辺見えみり「ゆる美活」vol.1 「簡単！ 綿棒で美容バリ」をチェックする！
辺見えみりの「ゆる美活」Vol.2
毎日できる美姿勢エクササイズ 配信スタート!!
講師としたお招きしたのはパーソナルトレーナー・姿勢アナリストのKAORUさん。「姿勢はその人の履歴書」と、姿勢や動きを見るだけで職業や心の状態まで当ててしまう、指導歴40年の大ベテランです。
見た目の印象や健康の鍵を握る“姿勢”。まずはからだをほぐして、クセや歪みをリセットすることが大事。テニスボールを使った筋肉ほぐしなど、毎日続けたいエクササイズを爆笑トークを交えて紹介しています。
テニスボールを転がすだけで簡単にほぐれてからだが楽に！
KAORUさん／Profile
分かりやすい理論と続けやすいエクササイズで女優やモデルなど美のプロから絶大な支持を集めるカリスマトレーナー。
《ココで体験できる！》STUDIO Apro（スタジオアプロ）
住所：渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿211
TEL：03-6721-1824
ホームページ：https://studio.tsapro.co.jp
［動画］辺見えみり「ゆる美活」vol.2 「毎日できる美姿勢エクササイズ」をチェックする！
［動画］辺見えみり「ゆる美活」vol.1 「簡単！ 綿棒で美容バリ」をチェックする！
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