steady.読者の間ではデリケートゾーンのケアに興味を持っている人が多数。特に、専用ソープで洗ってお手入れすることをフェムケアのファーストステップとして取り入れている様子。そこで、編集部おすすめのデ…

50代以降になると歯周病で歯を失う人が増えてきます。 生涯を通して自分の歯で噛めるように、今からしっかりケアしましょう。 50代はしっかり歯周病対策を！ 生涯にわたり健康な歯を保つためには、早い段階か…

「女性はマスターベーションをしない」「相手がいないからオーガニズムを感じられない」といった考えはもう古い！ セクシャルウェルネス（性の健康）の観点からしても、女性が行う「セルフプレジャー」の行為は、決…

みなさんは「プレコンセプションケア」という言葉を知っていますか？「プレコンセプションケア」とは、Pre（前）Conception（受胎）で、「妊娠前の健康管理」を指す言葉。略して「プレコン」とも言われ…

ツラかったつわりもようやく終わったとひと息ついた頃、今度はモリモリ食欲がわいてきてしまって、目の前にあるものをパクパク……。「赤ちゃんのためにもたくさん食べよう！」なんて自分に甘くしていたらみるみる体…

椅子から立ち上がったときや重い荷物を持ったとき、くしゃみをしたとき……。ふとした瞬間に少しだけ漏れてしまう「尿漏れ」。30代以上の大人の女性に多い悩みですが、その原因は出産や加齢、運動不足などにより「…

大切なからだのことだから、友達とも家族とも、生理や性の話を普通にする 女性のからだにまつわる悩みをサポートし、より快適に過ごせるためのフェムテックが 次々登場しています。そういったテックを上手に活用す…

更年期は閉経を挟んだ前後5年の10年間。平均的な閉経年齢は50.5歳といわれているので、まさにGLOW世代は更年期世代。カラダもココロも不安定になるこの時期こそ大事なセルフケアについて、編集長井下がぜ…

デリケートゾーンへの意識が非常に高い韓国では、次々にフェムケアプロダクトが発売されているのだとか！ 今回は、日本にいながら購入できる韓国発の代表的な3ブランドのフェムケアウォッシュをピックアップ。気温…

女性が抱える健康課題を技術や知識、サービスで解決することの総称とされるフェムテック・フェムケア。その男性版であるメンテックやオムテックという言葉も浸透してきており、いまやフェムテックは性別の垣根を越え…