風邪ひきさん必見!イガイガのどや鼻づまりに効く神アロマオイル

出典: FASHION BOX

季節に合わせたハーブやエッセンシャルオイルなど、実用的でありながらインテリアにも彩りを添えてくれる、からだと心を癒やす人気スタイリスト・風間ゆみえさんの処方箋。今回は寒い季節に欠かせない、風邪やインフルエンザに効くハーブやアロマを教えてもらいました。

飲みやすい濃縮液のエキナセアで風邪&インフルエンザ予防を!

出典: FASHION BOX
タンチュメール エキナセア 100g ¥2,600(コスメキッチン エルボリステリア/コスメキッチン)

【TEINTURE MÈRE】
ほんのり甘く飲みやすいタンチュメール(ハーブ浸出液)。コップ1杯の水に小さじ1杯を入れて飲むだけで免疫力が向上。

エキナセアの免疫力アップ効果をハーブのブレンドでさらに高めて

出典: FASHION BOX
右から:シングルハーブティー エキナセア 25g ¥650(ハーブ専門店enherb)、シングルティザンヌ ヴァンルージュ 70g ¥2,500(コスメキッチン エルボリステリア/コスメキッチン)、シングルハーブティー エルダーフラワー 15g ¥550、ハイビスカス 25g ¥650、ネトル 15g ¥450(全てハーブ専門店enherb)、ガラスの容器 futa to mi 大[Φ90×H90]各¥3,650、futa to mi 小[Φ 90×H45]各¥3,470(全て小泉硝子製作所)※ラベルは私物、その他は全て風間さん私物

【TISANES ECHINACEA】
エキナセア……風邪だけでなく体調不良やパワー低下時にも飲みたい。
ヴァンルージュ……血流の巡りをよくしてからだを温める。
エルダーフラワー……発汗・利尿作用などデトックス効果が高い。
ハイビスカス……クエン酸パワーで元気に。
ネトル……水分を排出し、解毒を促す。

喉や鼻のウィルスに効く精油トリオ。タイム、ティートゥリー、ニアウリ

出典: FASHION BOX
右:エッセンシャルオイル タイム 10mL ¥6,800、中:同ティートゥリー 10mL ¥4,500(共にフラ ンシラ)、左:ニアウリオーガニック 5g ¥850(フロリハナ)、その他は全て風間さん私物

【ESSENCIAL OIL】
喉の痛みや鼻づまりなど風邪の諸症状に効く精油。1:1:1でブレンドしてかぐだけで楽になるはず。
タイム……抗菌力に優れ、うがいに使ってもOK。
ティートゥリー……消毒力が高く、スーッとする香りで鼻づまりや喉の痛みを緩和。
ニアウリ……喉の炎症を和らげ、免疫力を高める。

真冬の寒さ対策はもちろん、幸せ気分に包まれるカシミアストール

出典: FASHION BOX
カシミアフリンジストール ¥78,000(メゾンカレ/ペールジュート)

【CASHMERE STOLE】
からだの冷えは免疫力を下げる原因に。特にうなじの中央の窪んだ部分“ぼんのくぼ”は巻き物で温めて。ワッフルのような風合いがお気に入りのストール。

(otona MUSE編集部)
photograph_TOMOKATSU NORO[trival]
text_KAORI SUTO
edit_SATOKO ISHIKAWA[vivace], FASHION BOX
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