夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!

夏のエアコンで肌は1歳老けた!? 40代乾燥肌のケア方法を女医&コスメの商品開発者が解説

3大夏ダメージに効く! ツヤ育スキンケア/エアコン

「肌は夏を越すと1歳老ける」といわれています。今すぐダメージケアを始めれば、ケアをした分だけ肌は応えてくれる。今回はエアコンによる夏ダメージのケア方法を、美容最前線で働くウォブ クリニック中目黒総院長の髙瀬聡子さんと、ポーラ化成工業製品設計開発部エビデンスセンターの原田靖子さんにお聞きしました。

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夏ダメージ:エアコン

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!

「エアコンによって、肌の水分が奪われ、肌内部までも水分不足に。放っておくと肌の水分保持力が弱まって肌がしぼんだ印象になります」(髙瀬先生)
また、「夏場に知らず知らず乾燥してしぼんだ肌は、秋から冬に向けて気温や湿度が下がっていくことでより深刻な乾燥にさらされることに」(原田さん)

・ヒアルロン酸・セラミド
・炭酸

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!

角層が乾燥しターンオーバー不良に→厚く積み重なる

ごわつき・くすみの原因に
硬くなって細かいシワの原因に

積み重なった角層はごわつきやくすみの原因になり、肌表面に生じる細かいシワの原因にも。

TROUBLE & CARE 1:インナードライには朝マスクで水分補給

「毎朝メイク前にマスクやローションパックでたっぷりと水分補給を。ヒアルロン酸やセラミド入りで天然保湿因子NMFや細胞間脂質を補うケアを」(髙瀬先生)

朝マスク/毎日 朝

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
メディヒール N.M.Fアクア アンプルマスクJEX 25mL×3枚 1069円(セキド)

保湿力の高いN.M.F(ヒアルロン酸ナトリウム)とハマメリス水配合のマスク。

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
キュレル 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク 4枚 1650円(編集部調べ・花王)

セラミド機能成分など潤い成分を含んだ肌あたりのいいシートが、デリケートな肌に密着。

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アヤナス リンクルO/L フェイスマスク コンセントレート〈医薬部外品〉18mL×6枚 7150円(ディセンシア)

D-リンクルアミド(ナイアシンアミド)配合。気になるシワを集中ケアし、引き締まった印象に。

TROUBLE & CARE 2:肌全体のしぼみには水分+油分の保湿ケア

「肌に水分をたっぷり入れて、それが蒸発しないように油分で膜を張ることが重要。血行促進効果のある炭酸パックやマッサージクリームによるマッサージも効果的です」(髙瀬先生)

マッサージ/週1〜2回 夜

頰骨筋の衰えや、咀嚼するときに使われる側頭筋の発達などによって輪郭にも変化が! マッサージによる血行促進が鍵に!

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
アユーラ ビカッサフォースセラムα 55g 8800円(アユーラ)

ジェルの形状記憶処方により、引き締まった状態をキープ。簡単なマッサージを加えればさらにハリ感が。

老廃物がリンパに流れ血行がよくなり、肌代謝もアップ!

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!

人さし指・中指・薬指の腹で、あご下から口角へ指をすべらせ、口角から耳下に向かってらせんを描くように引き上げた後、耳の前のくぼみをプッシュ。これを3回行いましょう。

炭酸パック/毎日 朝・夜

血管が広がると、血流が増え、酸素や栄養などの供給も活発に。その結果、肌のターンオーバーも促され、血色のいい元気な肌に。

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
アスタリフト スパークル タイト セラム 50g 4400円(アスタリフト)

パチッとはじけるスパルタ泡の刺激で肌をキュッと引き締める。

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
エスト セラム ワン〈医薬部外品〉90g 1万3200円(花王)

美容成分を贅沢に含んだ炭酸泡の美容液。潤ってやわらかな肌に整える。

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
エリクシール シュペリエル ブースターエッセンス 90g 3190円(エリクシール)

炭酸入りの泡で、化粧水がより届く肌へ整える導入美容液。

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お話をうかがいました!

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
ウォブ クリニック 中目黒 総院長
髙瀬 聡子さん

ウォブ クリニック 中目黒 総院長 髙瀬 聡子さん

【PROFILE】
2018年に渡英し、デトックス治療や栄養療法を学ぶ。雑誌やテレビなどの出演も多数あり。

夏のエアコンで肌は水分不足!? 今すぐ改善する方法・アイテムを医師らが伝授!
ポーラ化成工業 製品設計開発部 エビデンスセンター 原田 靖子さん

ポーラ化成工業 製品設計開発部 エビデンスセンター 原田 靖子さん

【PROFILE】
ディセンシアの商品開発などに携わる。太陽光が皮下組織に与える影響の解明も行う。

 

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取材・文=橋本優香
イラスト=二階堂ちはる
写真提供=ゲッティイメージズ
資料提供=ポーラ化成工業 研究所・ディセンシア

GLOW 2021年10月号

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WEB編集=FASHION BOX

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