長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー

長澤まさみの美肌の秘訣は“当たり前の積み重ね”!? 「自分に手をかけられる大人でいたい」|インタビュー

自然体でいられる、幸せ。心地よい肌と毎日

「見せたい」も「見られたくない」もなく、ただ、ありのままに、堂々とそこに存在する。だからこそ、溜め息が出るほど、美しい……。長澤まさみさんの「肌」は、筋肉も骨も細胞も、もちろん心も、芯から健やかであることを語り出します。
本物の「自然体」という稀有な美しさは、自分自身の感覚と意志で選び取る、心地よい毎日の積み重ねから生まれていました。

20210805書籍『ビューティフルマインド』

著者:長澤まさみ

≪俳優生活21年目を迎えた、長澤まさみの記念写真集!≫

2020年にデビュー20周年を迎えた、女優・長澤まさみ。
写真家、芸術家、お笑い芸人、俳優、映画監督、スタイリストなど、各界著名人たちが参加し、“長澤まさみ”を表現した新感覚写真集がついに完成!

3人のカメラマンによるビジュアルページほか、スペシャルトークや特別寄稿、アートページなど、盛りだくさんの一冊です。

大ボリュームの288ページ!
異なる世界観の中で魅せる、さまざまな“長澤まさみ”が満載!

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清潔感や品が漂う人としての色気で、セクシーをヘルシーに

長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー
シャツ¥24,200(エディション)、ネックレス¥11,000(インムード/アストラット 新宿店)

「『見せる』と『隠す』のメリハリをつけながら、色も素材も溶け込むようになじませて『ニュートラル』にすることで、長澤さんが持つ『色気』が溢れ出す気がして。セクシーさとヘルシーさの狭間にある清潔感や品。そんな繊細なさじ加減を意識しました」(スタイリスト・上杉美雪さん)

内側から自然に溢れる潤い、血色を生かす、絶妙メイク

長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー
シルクサテンキャミソール¥27,500(カオス)

「内側から自然に溢れる、潤いや血色が感じられるようにやり過ぎない、やらなさ過ぎない絶妙を意識。肌も目も唇も、メイクをのせることで、長澤さん本来の色や質感と、プラスの『化学変化』が起きるような……、そんな仕上がりを目指しました」(メイクアップ・スズキミナコさん)

「隙」を感じさせる、決め過ぎないニュアンスショート

長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー
Vネックニット¥27,500(アストラット)、リング¥29,700(カイリー/トゥモローランド)

「形はボーイッシュだけれど、少しウェットにしたり、前髪を落としたり、質感や崩し方でほのかなフェミニンさを感じさせるよう、意識しました。仕上がりを『80点』くらいの完成度にすることで、隙やハプニングを感じさせる、そういう人感が重要だと思います」(ヘア・KENICHIさん)

当たり前を当たり前に。そんな日常が、肌を作る

長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー
ニットキャミソール¥17,600、ラップスカート¥97,900(共にカオス)

ボーイッシュな部分もありつつ、どこかエレガントさも感じさせる雰囲気。大好きな世界観だし、いまの自分のマインドになじむ気がして、とても楽しい撮影でした。

私は乾燥肌で、いつも調子がいいタイプではないし、強いほうでもないんですけど……。当たり前のことを丁寧に行う「一日」を送ることが、綺麗な肌に繫がる近道のような気がします。例えば、朝起きたら、ストレッチをして、口をゆすいで、水をいっぱい飲んで、ちゃんとご飯を食べて、要らないものを出して。そんな日常が自分の「基盤」を作る。それが、綺麗な肌作りの基本じゃないかな、と思うんです。もちろん、日によってトラブルに見舞われることもあるけれど、当たり前が当たり前にできていたら、結果的にめぐりがよくなって、顔色がよく見える気もして。特別なことではなく、当たり前の積み重ねの先に、綺麗な肌がある気がしています。

運動も大切にしています。走る? いえいえ、私、走るのが嫌いで(笑)。ウォーキングは好きなので、待ち合わせ場所に歩いて行くなど、できるだけ乗り物に頼らない努力をしています。ピラティスを続けているんですが、教室まで歩いて行くと、それが運動前の「アイドリング」にもなって、運動効率が上がるんです。それに、からだが適度に疲れているほうが、睡眠の質が高まりますよね。汗をだくだくかいて、水をがぶがぶ飲んで、あーっ、気持ちいいーっ、みたいな感じが、大好きなんです。原始人? みたいですよね(笑)。

以前から、健康への関心や興味が強くて、健康にいいと聞くと、新しい食べ物にも挑戦します。何ごともそうですが、誰かがいいというものが自分に合うかどうかは分からないし、まず理屈を理解することが大事だと思っているので、自分自身で試して選びたいと思いますね。食は、和食が基本で、できるだけ自炊をするようにしています。なるべくお菓子は控え、どうしても甘いものが食べたいと思ったらフルーツにするなどして、なるべく自然なものを摂るように心がけています。メイクも好き。最近は、マスク習慣でその前よりはシンプルですが……。何もしていないのがいいとされる場合もあるけれど、大人はマイナスポイントになるときもある気がするので、そうならないよう、自分にちゃんと手をかける時間を持てる大人でいたいと思います。

写真集ができ上がりました。コロナ禍によってもたらされた「時間」を逆にありがたいことと捉え、その場しのぎじゃなく、ひとつひとつに気持ちを込めて、ずっと憧れだった「時間をかけてひとつのものを創る」を実現したい、と思ったんです。写真集と言いながらも、幼少期から大好きだった雑誌のように、エンターテインメントを詰め込んだ作りになっています。遊園地に行ってアトラクションに乗るように、映画館に行って映画を観るように、この写真集のページをめくることが見てくださった方の「体験」になるようにと、願っています。


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INFORMATION/デビュー20周年を記念した遊び心ある写真集 『ビューティフルマインド』

長澤まさみ「運動も大切だけど走るのは嫌い(笑)」自分にあった方法を選ぶことが綺麗な肌を作るコツ|インタビュー
『ビューティフルマインド』¥2,970(宝島社)

3人のカメラマンと異なるテーマを決め、それぞれ違ったビジュアルの世界観を楽しめる写真集『ビューティフルマインド』¥2,970(宝島社)が発売。これまで共演してきた俳優などとのスペシャルトークや、アートページ、物語なども見どころ。様々な長澤さんを見られるユニークでボリューミーな一冊になっている。

20210805書籍『ビューティフルマインド』

著者:長澤まさみ

≪俳優生活21年目を迎えた、長澤まさみの記念写真集!≫

2020年にデビュー20周年を迎えた、女優・長澤まさみ。
写真家、芸術家、お笑い芸人、俳優、映画監督、スタイリストなど、各界著名人たちが参加し、“長澤まさみ”を表現した新感覚写真集がついに完成!

3人のカメラマンによるビジュアルページほか、スペシャルトークや特別寄稿、アートページなど、盛りだくさんの一冊です。

大ボリュームの288ページ!
異なる世界観の中で魅せる、さまざまな“長澤まさみ”が満載!

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PROFILE/長澤まさみ(ながさわ・まさみ)

静岡県生まれ。女優として映画、ドラマ、舞台など多くの作品に出演。第44回日本アカデミー賞では、映画『MOTHER マザー』にて最優秀主演女優賞を受賞。映画『マスカレード・ナイト』が公開中。

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photo:YUSUKE MIYAZAKI[SEPT]
hair:KENICHI for sense of humour[eight peace]
make-up:MINAKO SUZUKI
styling:MIYUKI UESUGI[3rd]
text:CHITOSE MATSUMOTO
& ROSY 2021年11月号

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web edit:FASHION BOX

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