リンネル

2020.10.25

生理前のイライラは食生活で改善! 女性が摂りたいインナーケアアイテム8選も[医師監修]

食欲のコントロールが利きにくくなる生理前ですが、誤った食事はイライラを強くしてしまう場合が。生理前に不調になりやすい人が気をつけたいポイントを紹介します。 【Point 1】白砂糖の取りすぎに注意! …

リンネル

2020.10.22

季節の変わり目の不調はホルモンバランスのせい?お菓子の食べ過ぎにも注意[女医 監修]

体がだるい、気分が落ち込むなど、季節の変わり目に感じやすい不調は、女性ホルモンの影響かも。食事と睡眠、インナーケアを組み合わせて、健やかに乗り切りましょう。医学博士の飛田砂織先生に教えていただきました…

リンネル

“とっても軽い革靴” “サスティナブルなスニーカー” etc. 心を満たす快適シューズ
2020.10.21

エコ素材or軽量ソール靴でストレスフリーに秋おしゃれを満喫![最新10足]

いよいよ行楽も楽しい季節、自分の足にフィットした靴は何より大切な存在。今回は、心おきなくおしゃれを楽しめる靴をまとめてご紹介します! 「疲れやすい」というお悩みには…軽量ソールのシューズ はいていたこ…

Read More

loading ...