更年期症状

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オンラインまるのうち保健室
2023.08.21

【相談無料】妊活やパートナーシップを学べる「オンラインまるのうち保健室」が今年も開講!

2014年に、丸の内で働く女性の声から誕生した「まるのうち保健室」。女性がライフイベントや女性特有の健康について学び、自分自身に向き合う場としてサポートをする取り組みを行ってきました。 その一環として…

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更年期
2022.12.20

人生100年時代をいきいきと! 更年期と上手に付き合う方法②【薬剤師監修】

更年期症状のセルフケア方法について伺った前回に引き続き、薬剤師の西山和枝さんに「更年期と上手に付き合う方法」を教えていただきます。今回のテーマは、更年期におけるかかりつけ医の活用法。「病気じゃないのに…

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更年期
2022.11.20

人生100年時代をいきいきと! 更年期と上手に付き合う方法①【薬剤師監修】

閉経前後に女性ホルモンが低下し、体のホルモンバランスが変化することで心身にさまざまな症状が表れる更年期。つらい症状を抱える人が多い一方で、「どう向き合ったらいいかわからない」と放置してしまっている人も…