ウキウキと海外旅行に行けなくても、おうちで過ごす時間がメインでも、素敵な服を着て暮らすことを諦めたりなんてしない私たちの選択はドレス！ リラックス感がありながら、気持ちが上がるドレスを厳選しました。い…

家でも外でも使うスマートフォンやタブレットは、目に見えない細菌や汚れがたくさん付いています。いくら自分の手を清潔にしていても、スマートフォンやタブレットから雑菌が移ることも。病気にならないためには、こ…

熱い日差しに負けないビビッドカラーから涼しさを醸す淡いトーンまで、この夏の色遊びは無限大。今年らしい着こなしの楽しみ方について、おしゃれの目利きさんから知恵を拝借。今回は、心も明るくなる“暖色”のホッ…

おうち時間が増えるなか、気になるのが運動不足。注目の「朝バナナ＋ヨーグルト」を取り入れて、体の内から筋肉量を増やして燃費のいい体をめざしましょう。医学博士の小林暁子さんに教えていただきました。 バナナ…

新型コロナウイルスの流行により、「新しい生活様式」が唱えられてから、もうすぐ5カ月。テレワークの導入など、新たな働き方に、まだ慣れていないという人も多いのではないだろうか？ 多くの人が、仕事でもプライ…

悩めるSPRiNGガールの声に、YOUさんが答えてくれる「YOUのこれからこれから」。今回はコロナ禍をきっかけに、これまでの働き方に疑問を持った女性からの悩み相談です。YOUさんの答えとは？ QUES…

「仕事中にデリケートゾーンのかゆみを感じる」「陰部が乾燥している気がして、もじもじしてしまう」「おりものの粘り気や色がいつもと違う」と感じたことはありませんか？ 小林製薬の調べによると、20～40代の…

仕事や趣味に使うパソコンのキーボード。たくさん触る場所だからこそキレイに保たないと、知らないうちに手に付着した汚れや細菌がそのまま体に入り込んでしまうことも……。自宅でもできるキーボードの掃除方法を、…

最近肌がゴワゴワする、くすみが目立つ、毛穴に汚れが詰まっている気がする……。そんな悩みを一掃する洗顔方法があります。それは「温タオル洗顔」で、用意するのはタオル1枚だけ。ヘア＆メイクアップアーティスト…

おしゃれのマンネリ化の打開策や、今年らしい着こなしの楽しみ方について、おしゃれの目利きさんから知恵を拝借。ベーシックなナチュラルスタイルに欠かせないボーダーTシャツをピックアップ。定番のボーダーTシャ…