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素敵なあの人

娘から聞かされる愚痴にうんざり……上手に向き合うコツを精神科医が伝授
2022.08.16

専業主婦の私をバカにする娘からの愚痴電話にうんざり……[精神科医のひと言処方箋]

家族によく効くひと言処方箋/娘編 60代は子どもも成長・独立し親子関係に変化が訪れる時期。今回は「家族は長年暮らした時間があるからこそ遠慮がなくなり起きる軋轢がある」と語る精神科医・奥田弘美先生が、問…

素敵なあの人 編集部ブログ

2022.08.16

【若いころよりつらい!】60代女性の4人に1人が毎年夏バテ~『素敵なあの人』が60代女性の「夏バテ事情」を大調...

『素敵なあの人』は、「60代女性の夏バテ」について読者アンケートを実施しました。 今回の調査によると60代女性の4人に1人が毎年夏バテを経験。55.6%が若いころより夏バテがつらいと感じていることがわ…

素敵なあの人

家事をやらない定年後の夫に効く「ひと言」とは?[精神科医監修]
2022.08.15

「私が死んだ後の練習を……」定年後の夫との家事分担を相談するには[精神科医 監修]

家族によく効くひと言処方箋/夫編 夫の仕事、子どもの成長・独立など、夫婦の過ごし方が大きく変わり始める60代。わだかまりを感じたら、「夫だから」という思い込みから少し離れて、その関係や原因を探ってみま…

SPECIAL

北欧デザインのキッピスでゲストを呼びたくなる素敵なおうちに♪ お得な3つの特典つきフェアがスタート! 宝島チャンネル×kippis
2022.08.15

北欧デザインのキッピスでゲストを呼びたくなる素敵なおうちに♪ お得な3つの特典つきフェアがスタート! 宝島チャ...

キッピスのお得なフェアが2022年8月15日(月)スタート! 北欧デザインのライフスタイルブランド「kippis(キッピス)」がお得に手に入るスペシャルフェアが、宝島社公式通販サイト「宝島チャンネル」…

SPECIAL

人気ブランド「kippis」宝島チャンネル限定キャンペーンの第三弾が開催決定!
2022.08.15

北欧柄PC&タブレットケースが25%オフ! 人気のキッピス限定フェアがお得すぎ!![宝島チャンネル×...

2022年8月15日(月)から、キッピスのお得なフェアがスタート! 毎回好評を博している、北欧デザインのライフスタイルブランド「キッピス(kippis)」の限定フェア第3弾が、本日8月15日(月)から…

SPECIAL

高見えするキッピスのバッグが期間限定でお得に! 北欧デザインで着回し力UP!! [宝島チャンネル×kippis]
2022.08.15

高見えするキッピスのバッグが期間限定でお得に! 北欧デザインで着回し力UP!! [宝島チャンネル×kippis...

2022年8月15日(月)から、キッピスのお得なフェアがスタート! 8月も下旬に突入。連日の猛暑からは想像しづらいけれど、じきに“行楽の秋”がやってきますね。今からお出かけの計画を立てて、ワクワクして…

素敵なあの人

睡眠の質を高める8つのポイントを専門家が伝授! 昼寝など日中の過ごし方で眠りに変化が!?
2022.08.14

1日1時間以上の昼寝で認知症リスク↑! 夜の眠りの質を高める新常識を専門家が解説

寝苦しい夏を乗りきる「入浴」と「眠り」の新習慣/眠りの質を高める生活習慣 蒸し暑い夏に寝つきが悪くなっている方もいるのではないでしょうか。そこで眠りとお風呂の専門家の小林麻利子さんに、睡眠の質を高める…

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