大人の三大ヘア悩みの中でも、年齢以上に老けて見える薄毛の深刻度は切実。髪をふんわり立ち上げるようなスタイリングでカバーして。
うねり髪が速攻ストレート！ 頼れるツール＆トリートメントを厳選
教えてくれるのは……
イークリニック麻布 院長 髙橋栄里先生
プロフィール：2019年10月「イークリニック麻布」設立。毛髪・美容のプロフェッショナルとして活躍。著書に『髪がみるみる蘇る習慣』（宝島社）、『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』（PHP研究所）がある。
大人のヘア悩み「薄毛」のメカニズムを知ろう
毛周期が乱れて健康な毛が育たないサイクルに
遺伝や男性ホルモンが主たる原因の男性の薄毛と違い、女性の薄毛は、ホルモンバランスや食生活、生活習慣の乱れ、ストレスなど、様々な要因が複雑に絡み合っています。それらが頭皮環境の悪化をもたらし、毛周期に乱れが生じることで細い毛が大量に抜け、薄毛が進行していくことに。
「頭皮環境を整え、成長期に成長できる毛周期に戻すことが、次に生える髪を健康な状態にする重要なポイントです」（栄里先生）
▼メカニズム▼
毛髪はある一定の期間が経つと成長を止め、いずれ抜け落ちます。それが毛周期です。早期成長期に古い毛を押し出す形で毛穴から新しい毛が出て、毛母細胞が分裂しながら、中期成長期、後期成長期（4～6年）で太く長く成長。「退行期」で毛母細胞が細胞分裂を停止し、「休止期」で抜け落ちます。
通常抜けるのは長くて硬い髪ですが、毛周期が乱れていると成長しきれていない細くて柔らかい髪が抜けることに。これが薄毛の原因になるといわれています。
薄毛対策【ふんわりスタイリング】
髪にハリ・コシがなかったり、薄毛になったりすると髪がペタンとつぶれてしまい、寂しげで老けた印象に。髪を持ち上げるようにスタイリングすることで、華やかさを取り戻して。
《 全体 》
[01] ふんわりさせたいトップの髪を丸く取る
気になる薄毛には、全体をふんわり見せてボリュームアップ効果を狙って。まずは、トップの中央の髪を放射状に取る。
[02] ドライヤーを根元に当て髪の立ち上がりをキープ
トップの髪をロールブラシで立ち上げながら巻き、ドライヤーを当てる。最初は温風、次に冷風を当てて立ち上がりをキープ。
[03] 髪がつぶれないよう慎重にブラシをはずす
下に向けてロールブラシをはずすと髪がつぶれてしまうので、根元は持ち上げつつ、指で毛束をつかんでていねいにはずすこと。
[04] 毛束をほぐして自然に仕上げる
そのままだと不自然なので、毛束を手ぐしでほぐしてナチュラルに。キープスプレーやパウダーで立ち上がりをキープするのもgood。
[毛髪トラブル] 白髪・抜け毛・薄毛を解決するツボを、プロが伝授
＜前髪＞
[01] 前髪を立ち上げるようにマジックカーラーを
▶前髪が柔らかい人
▶前髪が硬い人
前髪を前に引っ張りながら、マジックカーラーをつける。髪が柔らかい人は一段、髪が硬い人は二段に分けて巻くとふんわり仕上がる。
[02] ドライヤーの熱でふんわり感をキープ
マジックカーラーで巻いた部分にドライヤーを当てて、形をつける。その後、ドライヤーの熱を冷風に変えて形をしっかりとキープ。
[03] キープスプレーを持ち上げなら吹きかける
マジックカーラーをはずしたら、キープスプレーで形をさらに固定。前髪を指で少し持ち上げながらスプレーすると、ふんわり仕上がる。
＊＊＊＊＊BEFORE＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊AFTER＊＊＊＊＊
ボリュームが出れば華やかさもアップ！
髪が柔らかく少ない人は、髪がペタンとつぶれがち。前髪、トップの根元を立ち上げるようにスタイリングすることで華やかな印象に。
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＼髪にポンポンするだけでふんわり髪に／
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髪の毛にポンポンとなじませるだけで、頭皮の皮脂を吸収し、髪の毛がふんわり。パウダーなので固まらず、手も汚れないのが嬉しい。
※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください
photo_KANAKO KAWAMURA(model), YUMI FURUYA[SORANE](still)
illustration_miya
text_AKIKO IKEYAMA[Donna Bird]
edit_SUMIE YOSHIDA[＆ ＲＯＳＹ]
web edit_FASHION BOX, Ayaki Ando[vivace]
（＆ ＲＯＳＹ 2019年12月号）
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