もてなし下手に朗報！片付け＆料理しなくていい理由とは？

さりげなく気づかいができる大人の女性って、同性から見ても憧れますよね。でも、気づかいしすぎて“気疲れ”している現代人が急増中。その気づかい、間違っているかも⁉︎

教えてくれたのは……

精神科医水島広子先生　プロフィール
対人関係療法専門クリニック院長。慶応義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現クリニックを開院。対人関係療法の日本の第一人者。衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正など、数多くの法案の修正にも尽力。著書多数。

▶自分で完璧なおもてなしを設定しないことが大切です

人をもてなすとき、“完璧なおもてなし”を自分で設定しないことが重要だと話す水島先生。完璧さを求めると、自分の気づかいに対して“喜んでほしい”という気持ちが発生し、それは結局、相手の領域をコントロールすることになると言います。

「また、何かするたびに“失敗はないか”とピリピリしてしまうので、自分の身の丈に合ったもてなしをすることが大切です。

そして、あまりにきれいな空間に身を置くと、人は気が引き締まったり、恐縮してしまうもの。少し散らかっているぐらいのほうが、招かれた側も落ち着きます。“気が利かないので、足りないことがあったら言ってね”と伝えておくぐらいがちょうどいいと思いますよ」

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私はこうしています！
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柳沢小実さん（KONOMI YANAGISAWA）プロフィール
エッセイスト。暮らしや旅にまつわる著書多数。台湾茶や中国茶が好きで、自宅にはお気に入りの茶器が並ぶ。物選びの確かさに定評あり。近著『これからの暮らし計画』（大和書房）が発売1か月で3刷になるほど話題に。

＞＞＞片付けすぎません＜＜＜
友だちだけでなく、多くの仕事関係者も訪問する柳沢さん宅。くつろいでもらう秘訣は“片付けすぎないこと”だと話します。

「あえて生活感を消しすぎないようにしています。ただし、水まわりと玄関は清潔に。目につく場所にお花を飾ったり、部屋にアロマスプレーを使ったりしています。自分がティータイム好きなので、おいしいおやつやお茶を用意するのも忘れません」

＞＞＞生活のペースを崩してまで、無理してごはんを出しません＜＜＜
「友人や親戚など、近しい人を自宅に招く場合に気をつけているのは、無理をしてまで食事を用意しないこと。自分の生活のペースを狂わせてまでのおもてなしはしません。

お茶の時間に呼ぶか、もしくは近くのレストランに行ったり、ウーバーイーツの宅配を利用したり。相手を尊重する気持ちは大切にしつつ、がんばりすぎて気疲れしないように心がけています」

公開日：2019.11.19