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'マッサージ'の検索結果

& ROSY

<ウイルス対策アイテム6選>もはや必需品? マスクの内側につけたりマッサージにも
2020.10.03

<ウイルス対策アイテム6選>もはや必需品? マスクの内側につけたりマッサージにも

新型コロナウイルスの影響で、ハンドサニタイザーや除菌シートなどを持ち歩く方も増えたのではないでしょうか。毎日たくさんのコスメ情報に触れる女性雑誌の美容担当者に、ポーチの中に入れているウイルス対策アイテ…

SPECIAL

免疫力をUPする4つの“ながらリンパマッサージ”でウイルス撃退!
2020.05.29

スキマ時間にできる“ながらリンパマッサージ”4選|いつでもどこでも免疫力アップ&ウイルス撃退!

ウイルスや細菌から体を守ってくれる「免疫」。その力を高めるためには、血流やリンパの流れを良くすることが最重要! そこでオススメしたいのがマッサージです。「いくら簡単でも、毎日きちんとマッサージの時間を…

SPECIAL

膣周りのマッサージ|セックスが痛い・はじめてのセックスの方へ|膣は締めるんじゃなくてゆるめる?
2020.04.10

膣マッサージでセックスの痛みが和らぐ!初心者向けのデリケートゾーンケアのやり方

セックスのときの痛みで悩んでいる女性は意外と少なくないはず。20年近くプライベートスタジオで1万人のからだと心に向き合ってきた日本女性ヘルスケア協会長の鈴木まりさんは、そんな方には膣ヨガや膣マッサージ…

SPECIAL

肩甲骨はがしとマッサージで肩こり解消! おすすめ足裏マッサージとストレッチ まとめ
2020.03.24

肩甲骨はがしストレッチとマッサージで肩こり解消!簡単チェックとおすすめケア方法まとめ

なかなか改善しない肩コリには、肩甲骨はがしが効果的だと言われていることをご存知ですか? 当記事では、肩コリの原因や、肩コリ・首コリに関連する症状、「肩甲骨ガチガチレベル」のセルフチェック法をご紹介して…

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