常に美容の最新情報をキャッチしている、美容のプロに聞き込み！医師の目線ならではのスキンケア術は説得力があります。今晩のお手入れから取り入れてみて。
教えてくれたのは……
友利 新さん
皮膚科・内科医。現在は、都内2カ所のクリニックに勤務しながら、さまざまなメディアで活躍。美と健康に関する著書も多い。
#流儀 1 その日のメイクによってクレンジングを変える
オイル、クリーム、ジェルと多岐にわたりますが、形状によって洗浄力が違います。しっかりメイクはオイル、アイメイクをしない日ならミルクやジェルを選びます。
#流儀 2 日焼け止めをしてスキンケアをフィニッシュする
肌の老化の7割は紫外線による光老化。ですから日焼け止めは通年使うべきもの。外出の有無に関係なく、朝のスキンケアの仕上げに塗っています。
#流儀 3 スキンケアは朝晩で使うアイテムを変える
日中は紫外線などから守るケア、夜は日中受けたダメージを修復するケアが必要。朝はビタミンC系のもの、夜はビタミンAの入ったもので肌を再生！
#流儀 4 乾燥は肌に大敵！翌日に引っ張らないようにその日中にケア
肌が乾燥すると細やかな炎症が起こって、肌の老化を促します。夜のスキンケアの最後に、ジェル状のアイテムを厚めに塗ってパックしています。
#流儀 5 角質ケアを行うことでスキンケアの浸透力をアップ
肌の新陳代謝は年々衰えます。肌のゴワつきやくすみを感じたら、角質ケアをして代謝を上げて、肌の透明感を出すように。使うアイテムは季節や肌状態によって変えています。
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撮影_米玉利朋子[G.P.FLAG Inc.]
取材・文_弓削桃代
編集_佐藤里沙[vivace], FASHION BOX
（steady. 2019年6月号）
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