強い日差しの下、アウトドアでのイベントが目白押しの季節、UV対策は万全ですか？今回は6名の専門家を招いて、海や山のレジャー、海外旅行など、いつもより日差しを浴びやすいシーンでのUV対策の疑問に答えていただきました。美肌をキープしながら、夏を思いっきり楽しんで！
教えてくれたのは……
皮膚科医 友利 新先生
ウォブ クリニック中目黒総院長 高瀬聡子先生
シロノクリニック銀座副院長 笠井美貴子先生
美容コーディネーター 弓気田みずほさん
美容家 小西さやかさん
ヘア＆メイク 長井かおりさん
レジャーのＵＶケア《Q＆A》
[Q1] 南国の日差しを浴びた日の夜、やるべきケアは？
[A] とにかく肌を冷やす！
ほてりが気になる部分に冷たいタオルなどを当てて、クーリングを行うと効果的です（笠井先生）。
[Q2] 明日はずっと屋外！前日ケアはどういうことをすればいい？
[A] ビタミンC配合のアイテムを駆使！
肌のバリア機能を整えるために、ビタミンC配合の化粧品できちんと保湿ケア。当日はインナーケアもプラスして（小西さん）。
ヘリオホワイト ¥2,400／ロート製薬
美容プロの常識!?美白はインナーケアがマスト！
[Q3] 野外フェスやマリンスポーツでのUV対策はどういうことに気をつければいい？
[A] こまめな塗り直しが大事！
帽子やサングラスを使ったり、基本のUVケアを徹底（笠井先生）。
水場では、水や皮脂、摩擦によって日焼け止めが落ちやすいのでこまめな塗り直しを！耳の裏や首もと、えりあしもお忘れなく（小西さん）。
[Q4] 夏レジャーにおすすめのUVアイテムは？
[A] 汗や水に強いウォータープルーフタイプや手軽に使えるスプレー
汗や水に触れると紫外線防御膜が強くなるウェットフォーステクノロジーを搭載しているので、落ちにくい（小西さん）SHISEIDO サンケア パーフェクト UVプロテクター ¥4,500／SHISEIDO。
高温多湿な環境下でも強い！（弓気田さん）ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス オープン価格／花王
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撮影_森﨑一寿美
モデル_渡邊成佳
取材・文_弓削桃代
編_安藤彩紀[vivace], FASHION BOX
（steady. 2019年8月号）
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