毎月やってくるイライラ、不安、食べすぎ……どうしたらいいの？ 生理前に訪れる身体的、精神的な不調「PMS（月経前症候群）」の症状は、100も200もあると言われるほど様々。ここでは、アラサーに起こりや…

「性的同意アプリ」がリリースされるなど、最近話題となっている「性的同意」。 お互いの同意を得てから性行為をすることをいいますが、特に10代の若い男女は「言葉で許可を得るなんてムードが壊れそう」「痛いけ…

経済産業省は、働く女性の健康課題の理解を深め、誰もがより働きやすい職場の雰囲気を醸成するため、経済産業省本館ロビーにて「女性のヘルスケア・フェムテック展示」を開催しました。【開催終了　2023年11月…

豊富に登場しているフェムケアアイテムからお悩みや目的に合うものをチョイス。 毎日続けることが何より大切です！ 今回は、WashとTrainingから5アイテムをピックアップしてご紹介！ 膣トラブルに悩…

女性が抱える健康課題を技術や知識、サービスで解決することの総称とされるフェムテック・フェムケア。男性版のメンテック（オムテック）も注目されるようになっている。とはいえ、フェムテック・メンテックの内容に…

寒い毎日が続く今日この頃、朝はお布団からなかなかでられないという人も多いのではないでしょうか？　寒い冬はからだも冷えてしまいがちですが、女性にとって「冷え」は万病の元。温活でからだのめぐりをよくするこ…

女子のほとんどが悩まされている、生理前や生理中に起こるカラダやココロのトラブル。毎月のことだからと諦めてしまってはNO!　上手につき合うための対処法を、MET BEAUTY CLINIC 福山千代子先…

閉経前後の更年期世代。油断すると体重が増加していることがありませんか？ 食生活がそれほど変わらないのに太る理由は、女性ホルモン分泌の低下と共に、基礎代謝＆筋肉量が低下するから。さらには加齢により腸内環…

12月に入り、寒さが厳しい日も増えてきました。足先やお腹周りの冷えが気になる人も多いのではないでしょうか。そこで、体を冷えから守ってくれるおすすめアイテムを、編集部がセレクト。体を冷やすといろんな不調…

もうすぐクリスマス♡　彼女へのプレゼント選びに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ アクセサリーやスイーツ、お花なども王道でいいかもしれませんが、カップルという関係性だからこそ贈ることができるもの…