楽しみでしかないと思っていたマタニティライフのはずが、理由もなくイライラ……。その原因を理解することができれば、対処法も見つかるはず！ 妊娠中のイライラについて、産婦人科専門医の竹元葉先生に聞いてみま…

フェムテックアイテムが盛り上がりを見せる中、これまでタブー視されがちだったセクシャルウェルネスについてもオープンに語られるようになり、プレジャーテックもスタイリッシュに進化を遂げています。今回は、オー…

フェムケアやフェムテックなどの言葉は知っているけれど、デリケートゾーンのケアって何から始めればいいのかわからない人も多いはず。デリケートゾーンとは、大陰唇・小陰唇などショーツで覆われる範囲の膣周りを表…

steady.読者の間ではデリケートゾーンのケアに興味を持っている人が多数。特に、専用ソープで洗ってお手入れすることをフェムケアのファーストステップとして取り入れている様子。そこで、編集部おすすめのデ…

50代以降になると歯周病で歯を失う人が増えてきます。 生涯を通して自分の歯で噛めるように、今からしっかりケアしましょう。 50代はしっかり歯周病対策を！ 生涯にわたり健康な歯を保つためには、早い段階か…

「女性はマスターベーションをしない」「相手がいないからオーガニズムを感じられない」といった考えはもう古い！ セクシャルウェルネス（性の健康）の観点からしても、女性が行う「セルフプレジャー」の行為は、決…

みなさんは「プレコンセプションケア」という言葉を知っていますか？「プレコンセプションケア」とは、Pre（前）Conception（受胎）で、「妊娠前の健康管理」を指す言葉。略して「プレコン」とも言われ…

ツラかったつわりもようやく終わったとひと息ついた頃、今度はモリモリ食欲がわいてきてしまって、目の前にあるものをパクパク……。「赤ちゃんのためにもたくさん食べよう！」なんて自分に甘くしていたらみるみる体…

椅子から立ち上がったときや重い荷物を持ったとき、くしゃみをしたとき……。ふとした瞬間に少しだけ漏れてしまう「尿漏れ」。30代以上の大人の女性に多い悩みですが、その原因は出産や加齢、運動不足などにより「…

大切なからだのことだから、友達とも家族とも、生理や性の話を普通にする 女性のからだにまつわる悩みをサポートし、より快適に過ごせるためのフェムテックが 次々登場しています。そういったテックを上手に活用す…