“フェムケア”とはその名の通り、Feminine（女性の）とCare（ケア）をかけ合わせた造語で、女性のからだや健康をケアするアイテムのこと。 ここ数年、世界的に広がりをみせている「フェムテック（※1…

生理前後に感じる冷えや腰痛、疲れ、むくみなどの不調。「当たり前のもの」としてやり過ごしていませんか？ こうした生理に伴うつらさは、実は貧血が原因の可能性があります。漢方処方を中心に診療する内科の医師・…

女性が抱える健康課題を技術や知識、サービスで解決することの総称とされるフェムテック／フェムケア。多くの企業・ブランドがフェムテック／フェムケア関連のアイテムを発売しており、その業種は実に多種多様だ。2…

夏に向けてボディケアに磨きをかけている、なんて人も多いのでは？ でも、ふと見たデリケートゾーンのくすみや黒ずみに愕然とすることも……。そもそも、なぜデリケートゾーンは黒ずんでしまうのか、どんなアプロー…

生理痛やPMSなど、女性ならではの体のお悩み。そんなお悩みを生活習慣の見直しで軽減できるといいですよね。今回は食事についてピックアップ。温活などでおなじみの石原新菜先生に、フェムケアにおすすめの食品を…

更年期とは、閉経前後の10年間のこと。 まだ何の前兆もないから、生理が軽かったから更年期も軽いはず、と思い込んでいたり、 とっくに閉経しているから大丈夫、と安心しきっていたりすると、 女性ホルモン（エ…

ブルーデイが快適になる新しい選択肢！ kippisデザインの吸水ショーツ体験レビュー 耳にする機会が増えている“フェムテック製品” のなかでも、とくに注目度が高いのが吸水ショーツです。 トリンプ・イン…

月経に伴いやってくるPMSや生理痛を、毎月のことだからといって我慢して過ごしていませんか？ 漢方でお馴染みのツムラが行ったアンケート調査の結果、全国15～49歳の生理の経験がある6000人に調査したと…

妊娠中・授乳期のママに必要な栄養素「葉酸」 妊娠中や授乳期のママにとって必要な栄養素のひとつが「葉酸」。厚生労働省も妊娠可能な年齢の女性においては、摂取を推奨しています。葉酸はほうれん草やブロッコリー…

相手のこと、自分のこと、もっと知りたい！ 『セイシル』で、性の問題をもっと身近に！ 思春期特有の性の悩み。自分自身のことはもちろん、女性に対してもわからないことだらけ。そんな悩みをHP『セイシル』と一…